Apakah tato itu sakit? Peta rasa sakit untuk setiap bagian tubuh

01Kenapa di beberapa tempat lebih sakit?

Jarum mesin tato menembus lapisan atas kulit ribuan kali per menit untuk mencapai dermis, tempat tinta menetap. Seberapa tidak nyamannya terutama tergantung pada tiga hal:

• Seberapa banyak daging di antara kulit dan tulang. Di tempat tulang berada tepat di bawah kulit – tulang rusuk, tulang dada, tulang belakang, pergelangan kaki, tempurung lutut – getaran jarum seolah bergetar menembus tulang. Banyak orang menganggap ini sensasi paling tidak menyenangkan.
• Seberapa tipis kulitnya. Kulit yang tipis dan halus – lengan bagian dalam, ketiak, bagian belakang lutut – lebih sensitif daripada kulit tebal di paha atau punggung.
• Seberapa banyak ujung saraf di sana. Tangan, jari, kaki, wajah, dan bibir penuh ujung saraf, jadi setiap lintasan jarum terasa lebih kuat di sana.

Jadi peta rasa sakit bukan rahasia: kalau kamu menekan tempat yang kamu incar dan hampir langsung merasakan tulang, atau kulitnya sangat tipis dan lembut, bersiaplah untuk sensasi yang lebih kuat.

02Peta rasa sakit: tempat yang paling tidak sakit

Kalau kamu sedang merencanakan tato pertama, atau memang punya ambang rasa sakit yang rendah, mulailah dari tempat-tempat ini. Kebanyakan orang memberi nilai 1–4 dari skala sepuluh.

• Lengan atas bagian luar dan bahu bagian luar: kulit tebal, banyak otot, sedikit ujung saraf. Bukan kebetulan kalau ini tempat klasik untuk “tato pertama”.
• Paha bagian luar dan depan: area luas dan berdaging, di mana desain yang lebih besar pun cukup tertahankan. Paha bagian dalam lebih sensitif.
• Betis: area berotot dan empuk. Tapi semakin dekat ke tulang kering, sensasinya cepat menjadi lebih kuat.
• Lengan bawah bagian luar: kebanyakan orang merasakannya ternyata mudah. Lengan bawah bagian dalam sedikit lebih sensitif, dan di dekat siku jauh lebih sensitif.
• Punggung atas dan tulang belikat: sangat bisa ditahan di bagian tulang belikat yang berdaging, lebih kuat ke arah tulang belakang dan tepi tulang belikat yang bertulang.
• Bokong: jarang ada yang bertato di sini, tapi dari segi rasa sakit ini salah satu area paling ringan.

03Tempat yang cukup sakit

Di tempat-tempat ini rasa tidak nyamannya terasa lebih besar, tapi kebanyakan orang bisa bertahan untuk desain berukuran sedang tanpa masalah. Biasanya dinilai sekitar 4–6 pada skala.

• Lengan atas bagian dalam: kulit lebih tipis dan banyak saraf – terasa jauh lebih tajam dibanding sisi luar.
• Bagian dada yang berotot: masih tertahankan di atas otot dada, lebih kuat ke arah tulang selangka dan tulang dada.
• Paha bagian dalam: kulitnya sensitif dan tipis, tapi empuk – banyak orang merasakannya lebih tidak nyaman dari yang mereka kira.
• Leher belakang dan tengkuk: area di dekat tulang belakang dan sekitar garis rambut terasa lebih tajam.
• Perut: sangat berbeda dari orang ke orang. Di tempat kulitnya kencang lebih mudah; di tempat kulitnya lebih kendur lebih sulit dikerjakan, dan banyak orang merasakannya lebih sensitif.

04Tempat yang paling sakit

Inilah tempat-tempat yang jadi bahan kebanyakan cerita horor. Kebanyakan orang memberi nilai 7–10. Bukan berarti mustahil – banyak orang memilihnya – tapi sebaiknya datang dengan persiapan.

• Tulang rusuk dan sisi badan: kulit tipis tepat di atas tulang, dan permukaannya bergerak setiap kali bernapas. Banyak orang bertato bilang ini tempat paling berat.
• Tulang dada dan bagian tengah dada: hampir langsung di atas tulang, dan getarannya terasa sampai ke seluruh dada.
• Tulang belakang: di atas ruas tulang belakang, getaran jarum menjalar di sepanjang punggung.
• Ketiak: salah satu area paling sensitif, dengan banyak ujung saraf dan kelenjar getah bening.
• Lutut, bagian belakang lutut, dan siku: sulit karena tulang di tempurung lutut dan ujung siku, serta kulit tipis yang terus bergerak di lipatan.
• Punggung kaki, pergelangan kaki, dan tulang kering: tulang di bawah kulit dan hampir tanpa bantalan. Kaki juga penuh ujung saraf.
• Tangan dan jari: bertulang, kaya saraf, dan kulitnya selalu bergerak.
• Kepala, wajah, dan bibir: tulang tepat di bawah kulit dan sangat banyak saraf. Bagian dalam bibir sangat sensitif.

Tempat-tempat paling sakit punya satu kesamaan sederhana: sedikit daging di antara kulit dan tulang, dan banyak saraf.

05Seperti apa rasanya sebenarnya?

Kata “sakit” mencakup banyak sensasi yang berbeda, dan rasanya tidak tetap sama sepanjang proses tato. Kebanyakan orang menggambarkannya seperti ini:

• Garis luar (line work): sensasi tajam, perih, dan menggores, seolah seseorang sedang menggambar garis dengan jarum panas atau pisau kecil. Kebanyakan orang merasa ini bagian paling tajam.
• Shading dan pengisian: rasa yang lebih tumpul, panas, dan seperti tergesek, lebih mirip luka lecet parah atau kulit terbakar matahari. Tidak setajam itu, tapi lama-lama lebih melelahkan, karena jarum melewati kulit yang sama beberapa kali.
• Di atas tulang: getaran kuat yang seolah terasa di tulangnya sendiri. Belum tentu lebih tajam, tapi banyak orang merasakannya paling tidak menyenangkan.

Waktu juga berperan. Di menit-menit pertama, tubuh melepaskan endorfin yang meredam rasa sakit – banyak orang kaget betapa mudahnya awal sesi. Tapi setelah satu atau dua jam, kulit menjadi lebih sensitif, area itu memerah dan membengkak, dan gerakan yang sama terasa semakin kuat. Banyak orang bercerita “menabrak tembok” di antara jam kedua dan ketiga.

06Apa lagi yang memengaruhi seberapa sakitnya?

Lokasi hanyalah salah satu faktor. Desain yang sama di tempat yang sama bisa terasa berbeda di dua hari yang berbeda – dan banyak di antaranya tergantung padamu.

• Tidur: tubuh yang lelah lebih sensitif terhadap rasa sakit. Tidurlah yang nyenyak malam sebelum sesi.
• Makanan dan minuman: dengan perut kosong kamu lebih mudah merasa mau pingsan atau gula darahmu turun. Makanlah dengan layak sebelumnya, dan bawa air serta sesuatu yang manis.
• Alkohol dan mabuk: alkohol tidak benar-benar meredam rasa sakit, tapi bisa mengencerkan darah, yang bisa berarti perdarahan lebih banyak dan penyembuhan lebih buruk. Hindari setidaknya sehari sebelumnya.
• Stres dan kecemasan: saat kamu tegang, tubuhmu ikut tegang, dan rasa sakit terasa lebih kuat. Karena itu membantu kalau semuanya sudah kamu bicarakan dengan artis tatomu sebelumnya.
• Lamanya sesi: karya satu jam adalah pengalaman yang sama sekali berbeda dari karya enam jam. Dalam sesi panjang, rasa sakit lebih banyak datang dari kelelahan dan sensitivitas yang terus bertambah.
• Gaya: banyak pengisian, hitam pekat, dan pewarnaan yang padat memakan waktu lebih lama dan lebih melelahkan daripada desain garis sederhana.
• Tangan sang artis: artis berpengalaman bekerja merata dan tidak lebih dalam dari yang diperlukan. Itu bukan hanya kurang sakit, tapi juga sembuh lebih baik.
• Siklusmu: banyak orang merasa lebih sensitif beberapa hari sebelum dan selama menstruasi. Kalau bisa, atur jadwal janji dengan mempertimbangkannya.

07Cara membuat sesi lebih mudah

Rasa sakit tidak bisa dihilangkan sepenuhnya, tapi ada banyak hal yang bisa kamu lakukan supaya tetap tertahankan. Inilah langkah-langkah yang paling berpengaruh:

1. Pilih ukuran dan lokasi dengan bijak. Untuk tato pertama, desain berukuran sedang di tempat yang lebih ringan jauh lebih menyenangkan daripada karya besar di tulang rusuk.
2. Istirahat, makan, dan minum. Tidur nyenyak semalaman, makan dengan layak satu atau dua jam sebelumnya, dan banyak minum air di hari-hari menjelang sesi. Ini hal paling sederhana, tapi paling penting.
3. Hindari alkohol dan – tanpa saran medis – obat pengencer darah. Kalau kamu rutin minum obat, tanyakan dulu ke dokter atau apoteker, dan jangan pernah menghentikan obat resep atas inisiatif sendiri.
4. Berpakaian yang nyaman. Pilih pakaian yang memudahkan akses ke area tersebut dan nyaman untuk duduk atau berbaring berjam-jam.
5. Bernapaslah. Napas yang pelan dan teratur – terutama saat mengembuskan napas – membantu tubuhmu rileks. Kalau kamu menahan napas, tubuhmu menegang dan rasanya lebih sakit.
6. Minta istirahat kalau perlu. Artis yang baik sudah mengharapkannya. Jeda beberapa menit, seteguk air, dan sedikit peregangan bisa sangat membantu.
7. Alihkan perhatianmu. Musik, podcast, atau mengobrol – tanyakan dulu ke artismu apa yang cocok dengan cara kerjanya.
8. Bagi karya besar menjadi beberapa sesi. Karya besar di punggung atau tulang rusuk tidak harus selesai dalam sehari. Beberapa sesi yang lebih pendek sering kali tidak terlalu menguras tenaga, dan juga lebih baik untuk kulit.

Bicaralah dengan artismu

Jangan mencoba menahannya diam-diam seperti pahlawan. Kalau kamu merasa pusing, mual, atau sakitnya sangat kuat, katakan saja. Artismu melihat hal ini setiap hari, dan jauh lebih baik baginya bisa bereaksi tepat waktu daripada melihatmu tiba-tiba pucat di kursi. Kebanyakan orang bilang setelahnya bahwa ternyata jauh lebih mudah dari yang mereka kira – rasa takut sering kali lebih besar daripada rasa sakit itu sendiri.

08Apa yang terjadi setelahnya?

Setelah sesi, area tersebut biasanya terasa seperti terbakar matahari: nyeri saat disentuh, hangat, merah, dan sedikit bengkak. Ini paling terasa di 2–3 hari pertama lalu berangsur mereda. Rasa gatal dan pengelupasan muncul selama penyembuhan – dan saat itulah kamu tidak boleh menggaruk.

Kalau setelah beberapa hari rasa sakitnya makin parah alih-alih membaik, kulit jadi lebih panas dan lebih merah, ada nanah, atau kamu demam, jangan menunggu: periksakan ke dokter. Ini bukan bagian dari penyembuhan normal.

09Rasa sakit bukan segalanya: bagaimana lokasi itu menua

Memang mudah memutuskan hanya berdasarkan rasa sakit, tapi lokasi tidak hanya menentukan bagaimana rasanya selama beberapa jam itu – lokasi juga menentukan bagaimana tato akan terlihat dalam 10, 30, atau 50 tahun. Dan keduanya tidak selalu mengarah ke arah yang sama.

• Tulang rusuk memang sakit, tapi menua dengan baik: jarang terkena matahari dan gesekannya sedikit.
• Jari dan tangan sakit sekaligus cepat pudar: sering dicuci, gesekan, dan kulit yang tipis membuat tinta cepat menyebar.
• Kaki dan pergelangan kaki sakit, dan gesekan dari sepatu juga membuatnya lebih cepat aus.
• Lengan atas bagian luar dan punggung atas ringan, dan juga salah satu pilihan terbaik dalam jangka panjang.

Kalau kamu bimbang di antara dua lokasi, pertimbangkan kedua pertanyaan: mana yang lebih mudah kamu tahan, dan mana yang akan tetap indah lebih lama? Dengan InkAge kamu bisa mengunggah foto lokasi yang kamu incar dan melihat desainnya di kulitmu sendiri pada 10, 30, dan 50 tahun – jadi keputusanmu menyangkut puluhan tahun ke depan, bukan hanya hari sesinya.