Αλλαγή βάρους, εγκυμοσύνη και μύες: πώς τεντώνουν τα τατουάζ

01Γιατί ένα τατουάζ κινείται μαζί με το δέρμα;

Το μελάνι του τατουάζ δεν βρίσκεται στην επιφάνεια του δέρματος αλλά σε μια βαθύτερη στιβάδα, το χόριο. Εκεί τα σωματίδια της χρωστικής μένουν περίπου στη θέση τους και κινούνται μαζί με το δέρμα γύρω τους. Όταν το δέρμα τεντώνεται, τεντώνεται και το σχέδιο· όταν το δέρμα συστέλλεται, το σχέδιο ακολουθεί – αλλά όχι πάντα ακριβώς πίσω εκεί που ξεκίνησε.

Το δέρμα είναι ελαστικό και μπορεί να προσαρμοστεί σε αλλαγές σε σημαντικό βαθμό. Το πόσο επανέρχεται μετά από μια αλλαγή εξαρτάται από πολλά: την ηλικία, τη γενετική, το πόσο μεγάλη και πόσο γρήγορη ήταν η αλλαγή, πόσο ενυδατωμένο είναι το δέρμα και πόσο επιρρεπής στο τέντωμα είναι εξαρχής η περιοχή. Γι’ αυτό δύο άνθρωποι με την ίδια αλλαγή βάρους μπορεί να δουν αρκετά διαφορετικά αποτελέσματα στα τατουάζ τους.

Βοηθάει επίσης να ξέρεις ότι το τέντωμα σπάνια είναι ομοιόμορφο. Ένα σώμα δεν μεγαλώνει ούτε μικραίνει σαν φουσκωμένο μπαλόνι, όπου κάθε σημείο απομακρύνεται με την ίδια αναλογία. Η περισσότερη παραμόρφωση προέρχεται από το ότι ένα μέρος του σχεδίου τεντώνεται περισσότερο από ένα άλλο – για παράδειγμα, το κάτω μισό ενός κύκλου περισσότερο από το πάνω. Αυτό κάνει έναν κύκλο οβάλ, μια ευθεία γραμμή απαλή καμπύλη και τα γράμματα ανομοιόμορφα.

Ρόλο παίζει και η ηλικία. Το νεότερο δέρμα είναι συνήθως πιο ελαστικό και επανέρχεται πιο εύκολα μετά από μια αλλαγή, ενώ η ελαστικότητα μειώνεται σταδιακά με τα χρόνια. Αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας, απλώς άλλο ένα πράγμα να σκεφτείς: η ίδια αλλαγή μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά το ίδιο τατουάζ στα είκοσι και στα πενήντα. Γι’ αυτό αξίζει να σκέφτεσαι όχι μόνο το σημερινό αλλά και το μελλοντικό σου σώμα όταν διαλέγεις σημείο.

02Οι περιοχές που αλλάζουν περισσότερο

Κάποια σημεία του σώματος αντιδρούν ιδιαίτερα έντονα στις αλλαγές βάρους, στην εγκυμοσύνη ή στη μυϊκή ανάπτυξη. Σε αυτές τις περιοχές ένα τατουάζ είναι πιο πιθανό να αλλάξει σχήμα, και εδώ εμφανίζονται και πιο συχνά οι ραγάδες.

• Κοιλιά: ίσως η περιοχή που αλλάζει περισσότερο με την εγκυμοσύνη και τις αλλαγές βάρους, ειδικά γύρω από τον αφαλό.
• Γοφοί και πλευρά στο πλάι: εδώ συχνά μαζεύεται και χάνεται λίπος, και το δέρμα τεντώνεται και συστέλλεται πολύ.
• Πάνω μέρος των μηρών: η περίμετρός τους μπορεί να αλλάξει σημαντικά τόσο με τις αλλαγές βάρους όσο και με τη μυϊκή ανάπτυξη.
• Στήθος: οι αλλαγές βάρους, η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός και η γυμναστική μπορούν όλα να του αλλάξουν αρκετά σχήμα.
• Εσωτερικό του μπράτσου: σε πολλούς τείνει να χαλαρώνει και να κάνει ραγάδες, ειδικά μετά από σημαντική απώλεια βάρους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά τα σημεία απαγορεύονται. Πολλά όμορφα τατουάζ στον γοφό ή στον μηρό μένουν υπέροχα για δεκαετίες. Απλώς αξίζει να ξέρεις ότι ο κίνδυνος να αλλάξει το σχέδιο με τον καιρό είναι εδώ μεγαλύτερος, και να το λάβεις υπόψη όταν διαλέγεις σχέδιο.

Αν έχεις ήδη τατουάζ σε κάποια από αυτές τις περιοχές και έρχεται μια αλλαγή, μην πανικοβληθείς. Στις περισσότερες περιπτώσεις το σχέδιο μένει αναγνωρίσιμο και ελκυστικό, και το πολύ να μετακινηθούν λίγο οι ακριβείς αναλογίες του. Τι μπορεί να βοηθήσει: τακτική ενυδάτωση του δέρματος, σταδιακή αλλαγή, και να μην αποφασίσεις τι θα κάνεις με το τατουάζ στη μέση της αλλαγής. Η τελική εικόνα συχνά φαίνεται μόνο μήνες μετά.

03Οι πιο σταθερές περιοχές

Τα καλά νέα είναι ότι κάποια σημεία του σώματος αλλάζουν σχετικά λίγο στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων – ακόμα κι όταν το βάρος ή η φυσική κατάσταση ανεβοκατεβαίνουν. Είναι συνήθως περιοχές όπου αποθηκεύεται λιγότερο λίπος και το δέρμα εφαρμόζει πιο σφιχτά πάνω σε μυ ή κόκαλο.

• Πήχης: από τα πιο σταθερά σημεία, και επίσης εύκολο να το βλέπεις και να το φροντίζεις.
• Γάμπα: συνήθως παραμορφώνεται λιγότερο με τις αλλαγές βάρους, αν και μπορεί να μεγαλώσει λίγο με σοβαρή μυϊκή ανάπτυξη.
• Πάνω πλάτη και ωμοπλάτη: μεγάλη, ήρεμη επιφάνεια που συνήθως μένει ανέγγιχτη και στην εγκυμοσύνη.
• Αστράγαλος και κάτω μέρος της κνήμης: λίγος λιπώδης ιστός, σταθερό σχήμα – αν και εδώ η τριβή φέρνει άλλα ζητήματα.
• Εξωτερική πλευρά του μπράτσου: πιο σταθερή από την εσωτερική, και συνήθως τεντώνεται ομοιόμορφα με τη μυϊκή ανάπτυξη.

04Αλλαγές βάρους: πάχυνση και απώλεια

Το πιο σημαντικό που πρέπει να ξέρεις: μια μέτρια αλλαγή βάρους συνήθως φαίνεται μόνο ελάχιστα στα περισσότερα τατουάζ. Μερικά κιλά πάνω ή κάτω μόλις που γίνονται αντιληπτά στα περισσότερα σχέδια, ειδικά στις πιο σταθερές περιοχές. Το τατουάζ απλώς γίνεται λίγο μεγαλύτερο ή μικρότερο, ενώ το σχήμα του συνήθως μένει ίδιο.

Με μεγαλύτερες και πιο γρήγορες αλλαγές, τα πράγματα είναι διαφορετικά. Όταν το δέρμα έχει λίγο χρόνο να προσαρμοστεί, οι ραγάδες και το ανομοιόμορφο τέντωμα του σχεδίου γίνονται πιο πιθανά. Μετά από απώλεια βάρους το δέρμα δεν συστέλλεται πάντα πλήρως· το τατουάζ τότε μπορεί να δείχνει λίγο πιο «χαλαρό» ή να αλλάξει η επιφάνειά του – ειδικά στην κοιλιά, στο εσωτερικό του μπράτσου και στους μηρούς.

Αν σχεδιάζεις συνειδητά σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους – για παράδειγμα, ένα πρόγραμμα που ξεκίνησες για λόγους υγείας – ίσως αξίζει να περιμένεις με ένα νέο τατουάζ μέχρι να σταθεροποιηθεί το βάρος σου. Έτσι το σχέδιο φτιάχνεται για τις «σταθερές» σου αναλογίες και ο τατουατζής μπορεί επίσης να σχεδιάσει καλύτερα το σημείο. Αν το βάρος σου αλλάζει για λόγους υγείας, συμφώνησε πάντα τον ρυθμό και τον τρόπο με τον γιατρό σου.

Μερικά πρακτικά σημεία αν το βάρος σου αλλάζει:

• Η σταδιακή αλλαγή δίνει στο δέρμα σου περισσότερο χρόνο να προσαρμοστεί.
• Η τακτική ενυδάτωση δεν είναι θαυματουργή, αλλά κάνει καλό στη γενική κατάσταση του δέρματός σου.
• Οι φωτογραφίες κατά την απώλεια ή την αύξηση βάρους σε βοηθούν να κρίνεις αργότερα τι έχει πραγματικά αλλάξει.
• Μετά από μια μεγάλη αλλαγή, περίμενε λίγους μήνες πριν αποφασίσεις για ρετούς ή νέο τατουάζ.

05Εγκυμοσύνη και θηλασμός

Η εγκυμοσύνη είναι από τις μεγαλύτερες αλλαγές που μπορεί να περάσει ένα σώμα, και μπορεί να αφήσει το σημάδι της και στα τατουάζ – κυρίως στην κοιλιά, στους γοφούς, στα πλευρά στο πλάι και στο στήθος. Το δέρμα της κοιλιάς τεντώνεται αρκετά μέσα σε λίγους μήνες, και το πόσο συστέλλεται μετά τη γέννα είναι πολύ ατομικό. Πολλά τατουάζ ξαναβρίσκουν σχεδόν το αρχικό τους σχήμα μετά τη γέννα· σε άλλα μένει μια ελαφριά παραμόρφωση ή ίχνη από ραγάδες. Δεν υπάρχει τρόπος να το ξέρεις από πριν.

Όσο για νέα τατουάζ: οι περισσότεροι τατουατζήδες και γιατροί συμβουλεύουν να περιμένεις κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι: το τατουάζ τραυματίζει το δέρμα, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης, ο οργανισμός σου μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά αυτή την περίοδο, και πολλοί τατουατζήδες απλώς δεν δουλεύουν με εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν. Αν έχεις οποιαδήποτε ερώτηση γι’ αυτό, συζήτησέ τη πάντα με τον γιατρό ή τη μαία σου – ξέρουν την περίπτωσή σου.

Το σώμα σου δεν είναι ένας καμβάς που «χαλάει» – είναι μια ζωντανή επιφάνεια που αλλάζει, και το τατουάζ σου λέει την ιστορία σου μαζί της.

Αν μετά την εγκυμοσύνη νιώθεις ότι ένα τατουάζ στην κοιλιά ή στον γοφό σου έχει αλλάξει πολύ, δώσε χρόνο στο δέρμα σου. Τους μήνες μετά τη γέννα το σώμα ακόμα αλλάζει, οπότε συνήθως είναι καλύτερα να αποφασίσεις για ρετούς ή rework αργότερα – κι αν θηλάζεις, να περιμένεις μέχρι τότε σε κάθε περίπτωση.

Αν σχεδιάζεις παιδί σύντομα

1. Σκέψου καλά ένα νέο τατουάζ: μπορεί να περιμένει μέχρι μετά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό;
2. Αν το θέλεις τώρα, διάλεξε ένα σταθερό σημείο – πήχη, γάμπα, πάνω πλάτη, αστράγαλο.
3. Ένα σχέδιο που προοριζόταν για την κοιλιά, τους γοφούς ή τα πλευρά στο πλάι ίσως αξίζει να αναβληθεί.
4. Πήγαινε όποια ερώτηση υγείας έχεις στον γιατρό σου πριν κλείσεις ραντεβού.

06Μυϊκή ανάπτυξη και γυμναστική

Πολλοί ανησυχούν ότι αν αρχίσουν να γυμνάζονται, το τατουάζ στο μπράτσο ή στο στήθος τους θα «τεντωθεί». Στην πραγματικότητα, η μυϊκή ανάπτυξη συνήθως σημαίνει αργό και αρκετά ομοιόμορφο τέντωμα, οπότε τα περισσότερα σχέδια απλώς μεγαλώνουν λίγο κρατώντας τον χαρακτήρα τους. Το δέρμα έχει χρόνο να προσαρμοστεί, και η αλλαγή σπάνια είναι τόσο γρήγορη όσο στην εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου και η γυμναστική φέρνει ορατή αλλαγή. Με πολύ γρήγορο όγκο – ειδικά στους ώμους, στο εσωτερικό του μπράτσου και στην άκρη του στήθους – μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Τα αυστηρά γεωμετρικά σχέδια, όπως ένας τέλειος κύκλος ή ένα σχήμα από ευθείες γραμμές, δείχνουν κι εδώ νωρίτερα το ανομοιόμορφο τέντωμα από ένα οργανικό σχέδιο με μαλακές γραμμές.

Αν ξεκινάς ένα σοβαρό πρόγραμμα προπόνησης και σχεδιάζεις τώρα τατουάζ στο μπράτσο ή στο στήθος, συζήτησέ το με τον τατουατζή σου. Ένας έμπειρος επαγγελματίας ξέρει πώς να τοποθετήσει το σχέδιο ώστε να ακολουθεί τις γραμμές των μυών αντί να «παλεύει» μαζί τους. Ένα σημείο που ακολουθεί το σώμα και το σχήμα του μυός αντέχει την αλλαγή πολύ καλύτερα από μια άκαμπτη σύνθεση που αγνοεί το σώμα.

07Ραγάδες και τατουάζ

Οι ραγάδες σχηματίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται πιο γρήγορα απ’ ό,τι μπορεί να προσαρμοστεί – συνήθως στην εγκυμοσύνη, σε γρήγορες αλλαγές βάρους, στην απότομη ανάπτυξη της εφηβείας ή σε γρήγορη αύξηση μυϊκής μάζας. Όταν μια ραγάδα περνάει μέσα από ένα υπάρχον τατουάζ, οι γραμμές μπορεί να δείχνουν σπασμένες, και τα χρώματα μπορεί να είναι πιο μπαλωμένα κατά μήκος αυτής της λωρίδας.

Οι φρέσκες ραγάδες είναι συνήθως κοκκινωπές ή μωβ, και με τον καιρό τείνουν να ξεθωριάζουν σε μια ασημόλευκη απόχρωση. Σπάνια εξαφανίζονται εντελώς, αλλά συχνά γίνονται πολύ λιγότερο αισθητές. Κι αυτός είναι λόγος να δώσεις χρόνο μετά από μια αλλαγή πριν αποφασίσεις για οποιοδήποτε ρετούς.

Αν θέλεις τατουάζ πάνω σε περιοχή με ραγάδες, συχνά γίνεται, αλλά όχι πάντα. Οι επουλωμένες, ξεθωριασμένες ραγάδες μπορεί να δέχονται τατουάζ, αλλά οι περισσότεροι τατουατζήδες αποτρέπουν από τη δουλειά πάνω σε φρέσκες, ακόμα κοκκινωπές. Το δέρμα με ραγάδες μπορεί να συμπεριφερθεί διαφορετικά από το γύρω δέρμα, οπότε ρώτα τη γνώμη ενός έμπειρου τατουατζή – κι αν δεν είσαι σίγουρος/η, και ενός δερματολόγου.

08Ποια σχέδια αντέχουν καλύτερα την αλλαγή;

Δεν αντιδρά κάθε σχέδιο στο τέντωμα με τον ίδιο τρόπο. Κάποια στιλ σχεδόν «απορροφούν» μια μικρή παραμόρφωση, ενώ άλλα δείχνουν εμφανώς ακόμα και μια μικροσκοπική αλλαγή. Η αυστηρή γεωμετρία και τα γράμματα είναι τα πιο ευαίσθητα, γιατί το μάτι προσέχει αμέσως όταν ένας κύκλος δεν είναι στρογγυλός, μια γραμμή δεν είναι ευθεία ή τα γράμματα δεν είναι ομοιόμορφα.

Πιο ευαίσθητα σχέδια

• Τέλειοι κύκλοι, μάνταλα, συμμετρικά γεωμετρικά σχήματα
• Συνθέσεις από ευθείες γραμμές και πλέγματα
• Γράμματα, ημερομηνίες, λεπτή καλλιγραφία – ειδικά μεγαλύτερα κείμενα σε μία γραμμή
• Πολύ μικρές, πυκνές λεπτομέρειες που μπορεί να ενωθούν ακόμα περισσότερο μετά το τέντωμα

Πιο «συγχωρητικά» σχέδια

• Οργανικά σχήματα: λουλούδια, φύλλα, κλαδιά, ζώα
• Μαλακές, ελεύθερες γραμμές και συνθέσεις που ακολουθούν την καμπύλη του σώματος
• Δουλειές με σκιάσεις, ζωγραφικής αίσθησης, χωρίς κοφτερές, αυστηρές άκρες
• Διατάξεις όπου το σχέδιο δεν στηρίζεται σε ένα μόνο τέλειο σχήμα

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να διαλέξεις γεωμετρικό σχέδιο ή γράμματα αν αυτό αγαπάς. Σημαίνει απλώς ότι πρέπει να διαλέξεις το σημείο ιδιαίτερα προσεκτικά: ένα μάνταλα στον πήχη ή στην πάνω πλάτη είναι πολύ πιο πιθανό να μείνει στρογγυλό από ένα στην κοιλιά ή στον γοφό.

09Αν ένα υπάρχον τατουάζ έχει αλλάξει

Αν νιώθεις ότι κάποιο από τα τατουάζ σου δεν είναι πια αυτό που ήταν επειδή άλλαξε το σώμα σου, το πρώτο βήμα είναι η υπομονή. Δώσε χρόνο στο δέρμα σου – μετά από εγκυμοσύνη ή σημαντική αλλαγή βάρους μπορεί να συνεχίσει να «κάθεται» για μήνες. Πολλά επανέρχονται μόνα τους, ή τουλάχιστον γίνονται λιγότερο αισθητά απ’ ό,τι τις πρώτες εβδομάδες.

Αν η αλλαγή μοιάζει μόνιμη, ένας έμπειρος τατουατζής μπορεί συχνά να βελτιώσει πολλά. Οι επιλογές περιλαμβάνουν το ξαναπέρασμα των γραμμών, το δυνάμωμά τους, την επέκταση του σχεδίου ή το rework – ένας ελαφρώς παραμορφωμένος κύκλος, για παράδειγμα, μπορεί να ενταχθεί σε μια μεγαλύτερη, πιο οργανική σύνθεση. Σε κάποιες περιπτώσεις, αν θέλεις ένα εντελώς νέο σχέδιο, μπορεί να είναι επιλογή το ξεθώριασμα ή η αφαίρεση με λέιζερ· γι’ αυτό συμβουλέψου πάντα γιατρό ειδικό ή κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία.

Είναι σημαντικό να μη βιαστείς σε αυτή την απόφαση και να μην την πάρεις από αμηχανία. Ένα τατουάζ που άλλαξε λίγο συχνά το προσέχεις πραγματικά μόνο εσύ – για τους άλλους είναι απλώς το τατουάζ σου, στο σώμα σου.

10Σχεδίασε από πριν με το InkAge

Αν ακόμα σχεδιάζεις το τατουάζ σου και ξέρεις ότι το σώμα σου μπορεί να αλλάξει τα επόμενα χρόνια, το InkAge μπορεί να σε βοηθήσει να συγκρίνεις τις επιλογές σου. Ανέβασε τη δική σου φωτογραφία και δοκίμασε το ίδιο σχέδιο σε διάφορα σημεία του σώματος: για παράδειγμα, στον πήχη, στη γάμπα και στον γοφό. Η βαθμολογία αντοχής του μελανιού (0–100) και οι προεπισκοπήσεις για 1, 10, 30 και 50 χρόνια δείχνουν πού γερνάει πιο όμορφα το ίδιο σχέδιο.

Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν σε τραβάει ένα γεωμετρικό σχέδιο ή γράμματα, αφού αυτά είναι τα πιο ευαίσθητα. Δες τις εκδοχές δίπλα δίπλα, κι αν ένα πιο σταθερό σημείο παίρνει καλύτερη βαθμολογία, σκέψου αν αξίζει να το βάλεις εκεί. Μπορείς επίσης να πας το PDF στον τατουατζή σου, ώστε να μιλήσετε συγκεκριμένα στη συνάντηση γνωριμίας για το πώς πρέπει να ταιριάξει το σχέδιο στο σώμα σου.

Είναι σημαντικό να ξέρεις ότι το InkAge δεν μπορεί να προβλέψει μια εγκυμοσύνη ή μια αλλαγή βάρους – η προεπισκόπηση είναι μια εκτίμηση που σε βοηθάει να συγκρίνεις. Πότε είναι ασφαλές να κάνεις τατουάζ και τι να προσέχεις με μια συγκεκριμένη πάθηση, σου το λέει πάντα καλύτερα ο γιατρός σου.

Αν σκέφτεσαι ένα υπάρχον τατουάζ, μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμη η προεπισκόπηση αφαίρεσης με λέιζερ: δείχνει περίπου πώς μπορεί να ξεθωριάσει το σχέδιο, δίνοντάς σου μια πιο ρεαλιστική εικόνα των επιλογών σου πριν πας σε έναν επαγγελματία. Ούτε αυτή είναι ιατρική γνώμη, αλλά είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για μια ήρεμη, καλά ενημερωμένη κουβέντα.

11Το ένα πράγμα που αξίζει να κρατήσεις

Το σώμα σου θα αλλάξει, και αυτό είναι εντάξει – αν διαλέξεις ένα σταθερό σημείο και ένα σχέδιο που αντέχει καλά την αλλαγή, και περιμένεις ήρεμα να περάσουν οι μεγάλες αλλαγές (όπως η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός), το τατουάζ σου θα γεράσει όμορφα μαζί σου.