Ali tetovaža boli? Lestvica bolečine za vsak del telesa

01Zakaj na nekaterih mestih boli bolj?

Igle tetovirnega aparata tisočkrat na minuto prebodejo zgornje plasti kože, da pridejo do usnjice, kjer barva ostane. Kako neprijetno je to, je odvisno predvsem od treh stvari:

• Koliko mesa je med kožo in kostjo. Kjer je kost tik pod kožo – rebra, prsnica, hrbtenica, gležnji, pogačice – se tresenje igle skoraj prenaša skozi kost. Mnogim je to najbolj neprijeten občutek od vseh.
• Kako tanka je koža. Tanka, nežna koža – notranja stran roke, pazduha, zakolenje – je občutljivejša od debele kože na stegnu ali hrbtu.
• Koliko živčnih končičev je tam. Roke, prsti, stopala, obraz in ustnice so polni živčnih končičev, zato tam vsak prehod igle občutiš močneje.

Zemljevid bolečine torej ni skrivnost: če pritisneš na mesto, ki ga imaš v mislih, in skoraj takoj začutiš kost ali pa je koža zelo tanka in mehka, pričakuj močnejši občutek.

02Lestvica bolečine: najmanj boleča mesta

Če načrtuješ prvo tetovažo ali imaš preprosto nizek prag bolečine, začni s temi mesti. Večina ljudi jih oceni z 1–4 na lestvici do deset.

• Zunanja stran nadlakti in rame: debela koža, veliko mišic, malo živčnih končičev. Ni naključje, da je to klasično mesto za „prvo tetovažo“.
• Zunanja in sprednja stran stegna: velika, mesnata površina, kjer so še večji motivi povsem znosni. Notranja stran stegna je občutljivejša.
• Meča: mišičasto, oblazinjeno mesto. Proti golenici pa občutek hitro postane močnejši.
• Zunanja stran podlakti: večini se zdi presenetljivo lahka. Notranja stran podlakti je stopnjo občutljivejša, ob komolcu pa precej bolj.
• Zgornji del hrbta in lopatica: na mesnatem delu lopatic zelo obvladljivo, močneje proti hrbtenici in koščenemu robu lopatice.
• Zadnjica: sem gre malo tetovaž, a glede bolečine je to eno najnežnejših mest.

03Zmerno boleča mesta

Na teh mestih je nelagodje opazno večje, a večina ljudi srednje velik motiv brez težav zdrži. Običajno jih ocenijo okoli 4–6 na lestvici.

• Notranja stran nadlakti: tanjša koža in veliko živcev – opazno ostrejše kot na zunanji strani.
• Mišičasti del prsi: nad prsno mišico znosno, močneje proti ključnici in prsnici.
• Notranja stran stegna: občutljiva, tanka koža, a oblazinjena – mnogim je bolj neprijetna, kot so pričakovali.
• Zadnja stran vratu in tilnik: predel blizu hrbtenice in ob liniji las je ostrejši.
• Trebuh: zelo se razlikuje od osebe do osebe. Kjer je koža napeta, je lažje; kjer je bolj ohlapna, je delo težje in mnogim je bolj občutljivo.

04Najbolj boleča mesta

O teh mestih govori večina grozljivih zgodb. Večina ljudi jih oceni s 7–10. Niso nemogoča – veliko ljudi jih izbere – a splača se priti pripravljen.

• Rebra in boki: tanka koža neposredno nad kostjo, površina pa se premika z vsakim vdihom. Mnogi tetovirani pravijo, da je to najtežje mesto od vseh.
• Prsnica in sredina prsi: skoraj neposredno na kost, tresenje pa čutiš skozi ves prsni koš.
• Hrbtenica: nad vretenci se tresenje igle širi vzdolž hrbta.
• Pazduha: eno najobčutljivejših mest, z veliko živčnimi končiči in bezgavkami.
• Koleno, zakolenje in komolec: zahtevno zaradi kosti na pogačici in konici komolca ter tanke, nenehno premikajoče se kože v pregibih.
• Nart, gleženj in golenica: kost pod kožo in skoraj nič blazinjenja. Stopalo je poleg tega polno živčnih končičev.
• Roka in prsti: koščeno, bogato z živci, koža pa je ves čas v gibanju.
• Glava, obraz in ustnice: kost tik pod kožo in ogromno živcev. Notranja stran ustnice je še posebej občutljiva.

Najbolj boleča mesta imajo eno preprosto skupno lastnost: malo mesa med kožo in kostjo ter veliko živcev.

05Kakšen je občutek v resnici?

Beseda „boli“ zajema veliko različnih občutkov, in občutek med tetoviranjem ni ves čas enak. Večina ga opiše takole:

• Obrisi (linije): oster, pekoč, praskajoč občutek, kot da bi nekdo vlekel črto z vročo iglo ali majhnim rezilom. Večini je to najostrejši del.
• Senčenje in polnjenje: bolj top, pekoč, odrgninast občutek, bolj podoben hudi odrgnini ali sončnim opeklinam. Manj oster, a sčasoma bolj utrujajoč, ker igla večkrat gre čez isto kožo.
• Nad kostjo: močno tresenje, ki ga čutiš tako rekoč v sami kosti. Ni nujno ostrejše, a mnogim je najbolj neprijetno.

Vlogo igra tudi čas. V prvih minutah telo sprosti endorfine, ki otopijo bolečino – mnogi so presenečeni, kako lahko gre začetek. Po uri ali dveh pa koža postane občutljivejša, predel pordeči in oteče, in isti gib čutiš vse močneje. Mnogi govorijo o tem, da nekje med drugo in tretjo uro „zadenejo ob zid“.

06Kaj še vpliva na to, koliko boli?

Mesto je le en dejavnik. Isti motiv na istem mestu lahko dva različna dneva boli različno – in veliko tega je v tvojih rokah.

• Spanec: utrujeno telo je bolj občutljivo na bolečino. Pred seanso se dobro naspi.
• Hrana in pijača: na prazen želodec se ti lažje zvrti ali pade krvni sladkor. Prej pošteno jej in s seboj prinesi vodo in nekaj sladkega.
• Alkohol in maček: alkohol bolečine bistveno ne otopi, lahko pa redči kri, kar lahko pomeni več krvavenja in slabše celjenje. Izogibaj se mu vsaj dan prej.
• Stres in tesnoba: ko si napet, se napne tudi telo in bolečina se zdi močnejša. Zato pomaga, če se s tatujerjem vnaprej o vsem dogovoriš.
• Dolžina seanse: enourni motiv je povsem drugačna izkušnja od šesturnega. Pri dolgih seansah bolečina izvira bolj iz utrujenosti in naraščajoče občutljivosti.
• Slog: veliko polnjenja, polna črna in gosto nanašanje barve trajajo dlje in so bolj utrujajoči kot preprost linijski motiv.
• Roka tatujerja: izkušen tatujer dela enakomerno in ne globlje, kot je treba. To ne le manj boli, ampak se tudi bolje celi.
• Tvoj cikel: mnogi poročajo, da so v dneh pred menstruacijo in med njo bolj občutljivi. Če lahko, termin načrtuj glede na to.

07Kako si olajšaš seanso

Bolečine ni mogoče povsem odstraniti, lahko pa veliko narediš, da ostane obvladljiva. To so koraki, ki naredijo največjo razliko:

1. Pametno izberi velikost in mesto. Za prvo tetovažo je srednje velik motiv na nežnejšem mestu precej boljša izkušnja kot velik motiv na rebrih.
2. Spočij se, jej in pij. Dober nočni spanec, pošten obrok uro ali dve prej in veliko vode v dneh pred tem. Je najpreprostejše, a šteje največ.
3. Izogibaj se alkoholu in – brez zdravniškega nasveta – zdravilom, ki redčijo kri. Če redno jemlješ kakšno zdravilo, se prej posvetuj z zdravnikom ali farmacevtom in predpisanega zdravila nikoli ne opusti na lastno pest.
4. Udobno se obleci. Izberi oblačila, ki omogočajo lahek dostop do predela in v katerih lahko ure udobno sediš ali ležiš.
5. Dihaj. Počasno, enakomerno dihanje – predvsem izdih – pomaga telesu, da se sprosti. Če zadržuješ dih, se telo napne in bolj boli.
6. Prosi za premor, če ga potrebuješ. Dober tatujer to pričakuje. Nekaj minut premora, požirek vode in malo raztezanja delajo čudeže.
7. Zamoti se. Glasba, podkast ali pogovor – tatujerja prej vprašaj, kaj gre skupaj z njegovim načinom dela.
8. Velike motive razdeli na več seans. Velikega motiva na hrbtu ali rebrih ni treba končati v enem dnevu. Več krajših seans je pogosto manj izčrpavajočih in tudi boljših za kožo.

Pogovori se s tatujerjem

Ne poskušaj junaško trpeti v tišini. Če se ti vrti, ti je slabo ali je bolečina zelo močna, povej. Tatujer to vidi vsak dan in tudi zanj je veliko bolje, če lahko pravočasno ukrepa, kot če nenadoma prebledi na stolu. Večina ljudi pozneje reče, da je bilo veliko lažje, kot so pričakovali – strah je pogosto večji od same bolečine.

08Kaj se zgodi potem?

Po seansi je občutek na predelu običajno kot pri sončnih opeklinah: občutljivo, toplo, rdeče in rahlo otečeno. Najmočnejše je prve 2–3 dni, nato postopoma popusti. Med celjenjem sledita srbenje in luščenje – in takrat se ne smeš praskati.

Če se bolečina po nekaj dneh namesto da bi popuščala slabša, koža postaja bolj vroča in rdeča, se pojavi gnoj ali dobiš vročino, ne čakaj: pojdi k zdravniku. To ni del običajnega celjenja.

09Bolečina ni vse: kako se mesto stara

Lahko je odločiti samo glede na bolečino, toda mesto ne določa le, kakšnih bo tistih nekaj ur – določa tudi, kako bo tetovaža videti čez 10, 30 ali 50 let. In obe stvari ne kažeta vedno v isto smer.

• Rebra so boleča, a se lepo starajo: redko vidijo sonce in trenja je malo.
• Prsti in roke bolijo in hitro zbledijo: nenehno umivanje, trenje in tanka koža povzročijo, da se barva hitro razleze.
• Stopalo in gleženj sta boleča, trenje čevljev pa ju tudi hitreje obrabi.
• Zunanja stran nadlakti in zgornji del hrbta sta nežna in tudi dolgoročno ena najboljših izbir.

Če se ne moreš odločiti med dvema mestoma, pretehtaj obe vprašanji: katero boš lažje prenesel in katero bo dlje ostalo lepo? Z InkAge lahko naložiš fotografijo mesta, ki ga imaš v mislih, in vidiš motiv na svoji koži čez 10, 30 in 50 let – tako da tvoja odločitev zadeva desetletja pred tabo, ne le dan seanse.