Perubahan berat badan, kehamilan dan otot: bagaimana tatu meregang

01Mengapa tatu bergerak bersama kulit?

Dakwat tatu tidak berada di permukaan kulit tetapi di lapisan yang lebih dalam, iaitu dermis. Di situ zarah pigmen kekal lebih kurang di tempatnya dan bergerak bersama kulit di sekelilingnya. Apabila kulit meregang, reka bentuk meregang; apabila kulit mengecut, reka bentuk mengikut – tetapi tidak selalu kembali tepat ke tempat asalnya.

Kulit bersifat anjal dan boleh menyesuaikan diri dengan perubahan pada tahap yang agak besar. Sejauh mana ia pulih selepas sesuatu perubahan bergantung pada banyak perkara: usia, genetik, sebesar dan secepat mana perubahan itu, tahap kelembapan kulit, dan sejauh mana kawasan itu memang mudah meregang. Sebab itu dua orang dengan perubahan berat badan yang sama boleh melihat hasil yang agak berbeza pada tatu mereka.

Elok juga tahu bahawa regangan jarang sekata. Badan tidak membesar atau mengecil seperti belon yang ditiup, di mana setiap titik menjauh dengan perkadaran yang sama. Kebanyakan perubahan bentuk berlaku kerana satu bahagian reka bentuk meregang lebih daripada bahagian lain – contohnya, separuh bawah bulatan lebih daripada separuh atasnya. Itulah yang menukar bulatan menjadi bujur, garisan lurus menjadi lengkungan lembut, dan tulisan menjadi tidak sekata.

Usia juga memainkan peranan. Kulit yang lebih muda biasanya lebih anjal dan lebih mudah pulih selepas perubahan, manakala keanjalan beransur-ansur berkurangan selama bertahun-tahun. Itu bukan sebab untuk bimbang, cuma satu lagi perkara untuk dipertimbangkan: perubahan yang sama boleh menjejaskan tatu yang sama secara berbeza pada umur dua puluh dan lima puluh. Sebab itu elok fikirkan bukan sahaja badan anda sekarang tetapi juga badan anda pada masa depan apabila memilih lokasi.

02Kawasan yang paling banyak berubah

Sesetengah bahagian badan bertindak balas dengan sangat kuat terhadap perubahan berat badan, kehamilan atau pertumbuhan otot. Di kawasan ini tatu lebih berkemungkinan berubah bentuk, dan di sinilah tanda regangan paling kerap muncul.

• Perut: mungkin kawasan yang paling banyak berubah dengan kehamilan dan perubahan berat badan, terutamanya di sekitar pusat.
• Pinggul dan sisi badan: lemak sering bertambah dan berkurang di sini, dan kulit banyak meregang dan mengecut.
• Paha atas: lilitannya boleh berubah dengan ketara akibat perubahan berat badan dan juga pembinaan otot.
• Dada dan payudara: perubahan berat badan, kehamilan, penyusuan dan senaman semuanya boleh mengubah bentuknya dengan ketara.
• Lengan atas bahagian dalam: bagi ramai orang ia cenderung mengendur dan mendapat tanda regangan, terutamanya selepas penurunan berat badan yang ketara.

Ini tidak bermakna tempat-tempat ini dilarang. Banyak tatu pinggul atau paha yang cantik kekal indah selama berdekad-dekad. Cuma elok tahu bahawa risiko reka bentuk berubah lama-kelamaan lebih tinggi di sini, dan mengambil kira perkara itu ketika memilih reka bentuk.

Jika anda sudah ada tatu di salah satu kawasan ini dan perubahan akan berlaku, jangan panik. Dalam kebanyakan kes reka bentuk kekal mudah dikenali dan menarik, paling-paling perkadarannya sedikit beralih. Apa yang boleh membantu: melembapkan kulit secara berkala, berubah secara beransur-ansur, dan tidak memutuskan apa yang perlu dibuat dengan tatu ketika perubahan sedang berlaku. Gambaran akhir selalunya hanya muncul beberapa bulan kemudian.

03Kawasan yang lebih stabil

Berita baiknya, sesetengah bahagian badan agak sedikit berubah sepanjang hayat kebanyakan orang – walaupun berat badan atau tahap kecergasan naik turun. Ini biasanya kawasan di mana kurang lemak disimpan dan kulit lebih tegang di atas otot atau tulang.

• Lengan bawah: antara tempat paling stabil, dan juga mudah dilihat dan dijaga.
• Betis: biasanya kurang berubah bentuk dengan perubahan berat badan, walaupun ia boleh sedikit membesar dengan pembinaan otot yang serius.
• Belakang atas dan tulang belikat: permukaan besar yang tenang yang biasanya tidak terjejas semasa kehamilan juga.
• Buku lali dan tulang kering bahagian bawah: sedikit tisu lemak, bentuk yang stabil – walaupun geseran membawa pertimbangan lain di sini.
• Lengan atas bahagian luar: lebih stabil berbanding bahagian dalam, dan biasanya meregang dengan sekata apabila membina otot.

04Perubahan berat badan: naik dan turun

Perkara paling penting untuk diketahui: perubahan berat badan yang sederhana biasanya hanya sedikit kelihatan pada kebanyakan tatu. Beberapa kilo naik atau turun hampir tidak ketara pada kebanyakan reka bentuk, terutamanya di kawasan yang lebih stabil. Tatu cuma menjadi sedikit lebih besar atau kecil, manakala bentuknya biasanya kekal sama.

Dengan perubahan yang lebih besar dan cepat, keadaannya berbeza. Apabila kulit mempunyai sedikit masa untuk menyesuaikan diri, tanda regangan dan regangan reka bentuk yang tidak sekata lebih berkemungkinan berlaku. Selepas penurunan berat badan, kulit tidak selalu mengecut sepenuhnya; tatu kemudian mungkin kelihatan sedikit lebih “longgar” atau permukaannya mungkin berubah – terutamanya di perut, lengan atas bahagian dalam dan paha.

Jika anda sengaja merancang penurunan atau pertambahan berat badan yang ketara – contohnya program yang dimulakan atas sebab kesihatan – mungkin elok menangguhkan tatu baharu sehingga berat badan anda stabil. Dengan cara itu reka bentuk dibuat untuk perkadaran anda yang “sudah stabil”, dan artis juga boleh merancang lokasi dengan lebih baik. Jika berat badan anda berubah atas sebab kesihatan, sentiasa persetujui kadar dan kaedahnya dengan doktor anda.

Beberapa perkara praktikal jika berat badan anda sedang berubah:

• Perubahan secara beransur-ansur memberi kulit anda lebih banyak masa untuk menyesuaikan diri.
• Melembapkan kulit secara berkala bukan penawar ajaib, tetapi ia baik untuk keadaan keseluruhan kulit anda.
• Foto yang diambil semasa berat badan turun atau naik membantu anda menilai kemudian apa yang sebenarnya berubah.
• Selepas perubahan besar, tunggu beberapa bulan sebelum memutuskan touch-up atau tatu baharu.

05Kehamilan dan penyusuan

Kehamilan ialah antara perubahan terbesar yang boleh dilalui oleh badan, dan ia juga boleh meninggalkan kesan pada tatu – kebanyakannya di perut, pinggul, sisi badan dan payudara. Kulit perut meregang dengan ketara dalam beberapa bulan, dan sejauh mana ia mengecut selepas bersalin sangat berbeza antara individu. Banyak tatu kembali hampir kepada bentuk asalnya selepas bersalin; pada yang lain, sedikit perubahan bentuk atau kesan tanda regangan kekal. Tiada cara untuk mengetahuinya lebih awal.

Tentang tatu baharu: kebanyakan artis dan doktor menasihatkan supaya menunggu semasa hamil dan menyusukan anak. Ada beberapa sebab: tatu menembusi kulit, ada risiko jangkitan, badan anda mungkin bertindak balas secara berbeza dalam tempoh ini, dan ramai artis memang tidak menatu pelanggan yang hamil atau menyusukan anak. Jika anda ada sebarang soalan tentang perkara ini, sentiasa bincangkan dengan doktor atau bidan anda – mereka tahu keadaan anda.

Badan anda bukan kanvas yang “rosak” – ia permukaan hidup yang berubah, dan tatu anda menceritakan kisah anda bersamanya.

Jika selepas kehamilan anda rasa tatu di perut atau pinggul banyak berubah, berikan kulit anda masa. Dalam beberapa bulan selepas bersalin, badan masih berubah, jadi biasanya lebih baik memutuskan tentang touch-up atau kerja semula kemudian – dan jika anda menyusukan anak, tunggu sehingga selesai dalam apa jua keadaan.

Jika anda merancang untuk mempunyai anak tidak lama lagi

1. Fikirkan dengan teliti tentang tatu baharu: bolehkah ia menunggu sehingga selepas kehamilan dan penyusuan?
2. Jika anda mahukannya sekarang, pilih tempat yang stabil – lengan bawah, betis, belakang atas, buku lali.
3. Reka bentuk yang dirancang untuk perut, pinggul atau sisi badan mungkin wajar ditangguhkan.
4. Bawa sebarang soalan kesihatan kepada doktor anda sebelum membuat tempahan.

06Membina otot dan bersenam

Ramai yang bimbang jika mereka mula bersenam, tatu di lengan atas atau dada akan “meregang”. Sebenarnya, membina otot biasanya bermakna regangan yang perlahan dan agak sekata, jadi kebanyakan reka bentuk cuma menjadi sedikit lebih besar sambil mengekalkan karakternya. Kulit mempunyai masa untuk menyesuaikan diri, dan perubahannya jarang secepat semasa kehamilan.

Namun ada situasi di mana senaman juga membawa perubahan yang ketara. Dengan penambahan otot yang sangat pantas – terutamanya di bahu, lengan atas bahagian dalam dan tepi dada – tanda regangan boleh muncul. Reka bentuk geometri yang ketat, seperti bulatan sempurna atau bentuk yang dibina daripada garisan lurus, juga lebih awal menunjukkan regangan tidak sekata di sini berbanding reka bentuk organik bergaris lembut.

Jika anda memulakan program senaman yang serius dan merancang tatu di lengan atas atau dada sekarang, bincangkan dengan artis anda. Profesional berpengalaman tahu cara meletakkan reka bentuk supaya ia mengikut garis otot dan bukan “melawannya”. Lokasi yang mengikut badan dan bentuk otot jauh lebih tahan terhadap perubahan berbanding komposisi kaku yang mengabaikan badan.

07Tanda regangan dan tatu

Tanda regangan terbentuk apabila kulit meregang lebih cepat daripada kemampuannya menyesuaikan diri – biasanya semasa kehamilan, perubahan berat badan yang cepat, pertumbuhan pesat remaja atau penambahan otot yang cepat. Apabila tanda regangan merentasi tatu sedia ada, garisan boleh kelihatan terputus, dan warna boleh lebih bertompok di sepanjang jalur itu.

Tanda regangan baharu biasanya kemerahan atau keunguan, dan lama-kelamaan ia cenderung pudar menjadi warna putih keperakan. Ia jarang hilang sepenuhnya, tetapi selalunya menjadi jauh kurang ketara. Itu satu lagi sebab untuk memberi masa selepas sesuatu perubahan sebelum memutuskan sebarang touch-up.

Jika anda mahukan tatu di atas kawasan yang mempunyai tanda regangan, ia selalunya boleh, tetapi tidak selalu. Tanda regangan yang sudah sembuh dan pudar mungkin boleh ditatu, tetapi kebanyakan artis menasihatkan supaya tidak bekerja di atas tanda regangan baharu yang masih kemerahan. Kulit dengan tanda regangan boleh berkelakuan berbeza daripada kulit di sekelilingnya, jadi minta pendapat artis berpengalaman – dan jika tidak pasti, pakar dermatologi juga.

08Reka bentuk mana yang lebih tahan perubahan?

Bukan semua reka bentuk bertindak balas terhadap regangan dengan cara yang sama. Sesetengah gaya hampir “menyerap” perubahan bentuk yang kecil, manakala yang lain menunjukkan perubahan sekecil mana pun dengan ketara. Geometri yang ketat dan tulisan paling sensitif, kerana mata segera perasan apabila bulatan tidak bulat, garisan tidak lurus atau huruf tidak seragam.

Reka bentuk yang lebih sensitif

• Bulatan sempurna, mandala, bentuk geometri simetri
• Komposisi yang dibina daripada garisan lurus dan grid
• Tulisan, tarikh, kaligrafi halus – terutamanya teks panjang dalam satu baris
• Butiran yang sangat kecil dan padat yang boleh lebih bercantum selepas regangan

Reka bentuk yang lebih memaafkan

• Bentuk organik: bunga, daun, dahan, haiwan
• Garisan lembut bebas tangan dan komposisi yang mengikut lengkungan badan
• Karya berlorek seperti lukisan tanpa tepi yang tajam dan ketat
• Susun atur di mana reka bentuk tidak bergantung pada satu bentuk sempurna

Sudah tentu, ini tidak bermakna anda tidak patut memilih reka bentuk geometri atau tulisan jika itu yang anda suka. Ia cuma bermakna memilih lokasi dengan lebih teliti: mandala di lengan bawah atau belakang atas jauh lebih berkemungkinan kekal bulat berbanding di perut atau pinggul.

09Jika tatu sedia ada telah berubah

Jika anda rasa salah satu tatu anda tidak lagi seperti dahulu kerana badan anda telah berubah, langkah pertama ialah bersabar. Berikan kulit anda masa – selepas kehamilan atau perubahan berat badan yang ketara, ia boleh terus menyesuaikan diri selama berbulan-bulan. Banyak yang pulih sendiri, atau sekurang-kurangnya menjadi kurang ketara berbanding minggu-minggu pertama.

Jika perubahan itu kelihatan kekal, artis berpengalaman sering boleh banyak memperbaikinya. Pilihannya termasuk melukis semula garisan, menebalkan garisan, mengembangkan reka bentuk atau mengerjakannya semula – bulatan yang sedikit herot, contohnya, boleh dimasukkan ke dalam komposisi yang lebih besar dan organik. Dalam sesetengah kes, jika anda mahukan reka bentuk yang sama sekali baharu, pemudaran atau penghapusan laser mungkin satu pilihan; sentiasa rujuk pakar perubatan atau profesional yang terlatih dengan betul tentang perkara itu.

Penting untuk tidak tergesa-gesa membuat keputusan ini, dan tidak membuatnya kerana malu. Tatu yang sedikit berubah selalunya hanya benar-benar ketara bagi anda – bagi orang lain ia cuma tatu anda, pada badan anda.

10Rancang lebih awal dengan InkAge

Jika anda masih merancang tatu dan tahu badan anda mungkin berubah dalam beberapa tahun akan datang, InkAge boleh membantu anda membandingkan pilihan. Muat naik foto anda sendiri dan cuba reka bentuk yang sama di beberapa bahagian badan: contohnya, lengan bawah, betis dan pinggul. Skor ketahanan dakwat (0–100) dan pratonton 1, 10, 30 dan 50 tahun menunjukkan di mana reka bentuk yang sama menua dengan lebih anggun.

Ini amat berguna jika anda tertarik dengan reka bentuk geometri atau tulisan, kerana ini yang paling sensitif. Lihat versi-versinya bersebelahan, dan jika tempat yang lebih stabil mendapat skor lebih baik, pertimbangkan sama ada wajar meletakkannya di situ. Anda juga boleh membawa PDF kepada artis anda, supaya anda boleh berbincang secara konkrit semasa konsultasi tentang bagaimana reka bentuk patut sesuai dengan badan anda.

Penting untuk tahu bahawa InkAge tidak dapat meramal kehamilan atau perubahan berat badan – pratonton ialah anggaran yang membantu anda membandingkan. Bila selamat untuk ditatu, dan apa yang perlu diperhatikan dengan keadaan kesihatan tertentu, doktor anda sentiasa penasihat terbaik.

Jika anda memikirkan tatu sedia ada, pratonton penghapusan laser juga boleh berguna: ia menunjukkan lebih kurang bagaimana reka bentuk mungkin pudar, memberi anda gambaran yang lebih realistik tentang pilihan anda sebelum berjumpa profesional. Ia juga bukan pendapat perubatan, tetapi ia titik permulaan yang baik untuk perbualan yang tenang dan berpengetahuan.

11Satu perkara yang perlu diingat

Badan anda akan berubah, dan itu tidak mengapa – jika anda memilih tempat yang stabil dan reka bentuk yang tahan perubahan, dan menunggu dengan tenang melalui perubahan besar (seperti kehamilan dan penyusuan), tatu anda akan menua dengan cantik bersama anda.