Změna váhy, těhotenství a svaly: jak se tetování natahují

01Proč se tetování hýbe s kůží?

Tetovací inkoust není na povrchu kůže, ale v hlubší vrstvě, ve škáře. Tam zůstávají pigmentové částice víceméně na místě a pohybují se spolu s kůží kolem sebe. Když se kůže natáhne, natáhne se i motiv; když se stáhne, motiv ji následuje – ale ne vždycky přesně tam, kde začínal.

Kůže je pružná a dokáže se změnám do značné míry přizpůsobit. Jak moc se po určité změně vrátí, závisí na spoustě věcí: na věku, genetice, na tom, jak velká a jak rychlá změna byla, jak je kůže hydratovaná a jak náchylné k natahování je dané místo. Proto dva lidé se stejnou změnou váhy mohou na svých tetováních vidět dost odlišné výsledky.

Pomáhá taky vědět, že natahování je málokdy rovnoměrné. Tělo neroste ani se nezmenšuje jako nafukovací balonek, kde se každý bod vzdaluje ve stejném poměru. Většina deformací vzniká tím, že se jedna část motivu natáhne víc než jiná – třeba spodní polovina kruhu víc než horní. Právě tak se z kruhu stane ovál, z rovné linky mírný oblouk a z nápisu něco nerovnoměrného.

Roli hraje i věk. Mladší kůže bývá pružnější a po změně se snáz vrací, zatímco pružnost s léty postupně klesá. To není důvod k obavám, jen další věc k zvážení: stejná změna může stejné tetování ovlivnit jinak ve dvaceti a v padesáti. Proto se vyplatí při výběru umístění myslet nejen na své tělo teď, ale i na to budoucí.

02Oblasti, které se mění nejvíc

Některé části těla reagují na změnu váhy, těhotenství nebo růst svalů obzvlášť silně. Na těchto místech je pravděpodobnější, že tetování změní tvar, a právě tady se také nejčastěji objevují strie.

• Břicho: možná oblast, která se s těhotenstvím a změnou váhy mění nejvíc, hlavně kolem pupíku.
• Boky a bok trupu: tuk se tu často nabírá i ztrácí a kůže se hodně natahuje a stahuje.
• Horní část stehen: jejich obvod se může výrazně měnit se změnou váhy i s nabíráním svalů.
• Hrudník a prsa: změna váhy, těhotenství, kojení i trénink je mohou výrazně přetvarovat.
• Vnitřní strana paže: u spousty lidí má sklon povolovat a tvořit strie, hlavně po výrazném zhubnutí.

Neznamená to, že by tahle místa byla zakázaná. Spousta krásných tetování na boku nebo stehně zůstává krásná desítky let. Jen je dobré vědět, že riziko, že se motiv časem změní, je tu vyšší, a vzít to v úvahu při výběru motivu.

Pokud už máš tetování na některém z těchto míst a čeká tě změna, nepanikař. Ve většině případů zůstane motiv rozpoznatelný a hezký, nanejvýš se trochu posunou jeho přesné proporce. Co může pomoct: pravidelně kůži hydratovat, měnit se postupně a nerozhodovat o tetování uprostřed změny. Konečný obraz se často ukáže až po měsících.

03Stabilnější oblasti

Dobrá zpráva je, že některé části těla se během života většiny lidí mění relativně málo – i když váha nebo kondice kolísá. Obvykle jde o místa, kde se ukládá méně tuku a kůže těsněji přiléhá ke svalu nebo kosti.

• Předloktí: jedno z nejstabilnějších míst a navíc dobře vidět a snadno se o něj pečuje.
• Lýtko: se změnou váhy se obvykle deformuje méně, i když při intenzivním nabírání svalů může mírně zvětšit objem.
• Horní část zad a lopatka: velká, klidná plocha, která obvykle zůstane nedotčená i během těhotenství.
• Kotník a spodní část holeně: málo tukové tkáně, stabilní tvar – i když tření tu přináší jiné starosti.
• Vnější strana paže: stabilnější než vnitřní strana a při nabírání svalů se obvykle natahuje rovnoměrně.

04Změna váhy: přibírání a hubnutí

Nejdůležitější je vědět tohle: mírná změna váhy se na většině tetování projeví jen nepatrně. Pár kil sem nebo tam je na většině motivů sotva znát, hlavně na stabilnějších místech. Tetování se prostě trochu zvětší nebo zmenší, zatímco tvar obvykle zůstane stejný.

U větších a rychlejších změn je to jinak. Když má kůže málo času se přizpůsobit, jsou pravděpodobnější strie i nerovnoměrné natažení motivu. Po zhubnutí se kůže ne vždycky úplně stáhne; tetování pak může vypadat trochu „volněji“ nebo se může změnit jeho povrch – hlavně na břiše, vnitřní straně paže a stehnech.

Pokud vědomě plánuješ výrazné zhubnutí nebo přibrání – třeba program, který jsi začal ze zdravotních důvodů –, možná se vyplatí s novým tetováním počkat, až se tvoje váha ustálí. Motiv tak vznikne pro tvoje „usazené“ proporce a i tatér pak může líp naplánovat umístění. Pokud se tvoje váha mění ze zdravotních důvodů, tempo i způsob vždycky domluv s lékařem.

Pár praktických bodů, pokud se tvoje váha mění:

• Postupná změna dává kůži víc času se přizpůsobit.
• Pravidelná hydratace není zázračný lék, ale celkovému stavu kůže prospívá.
• Fotky pořízené během hubnutí nebo přibírání ti později pomůžou posoudit, co se doopravdy změnilo.
• Po velké změně počkej pár měsíců, než se rozhodneš pro dotetování nebo nové tetování.

05Těhotenství a kojení

Těhotenství je jedna z největších změn, jakými tělo může projít, a může se podepsat i na tetováních – hlavně na břiše, bocích, boku trupu a prsou. Kůže na břiše se během pár měsíců výrazně natáhne a to, jak moc se po porodu stáhne, je velmi individuální. Spousta tetování po porodu získá skoro původní tvar; na jiných zůstane mírná deformace nebo stopy strií. Předem se to nedá poznat.

Co se týče nových tetování: většina tatérů i lékařů doporučuje během těhotenství a kojení počkat. Důvodů je víc: tetování porušuje kůži, hrozí riziko infekce, tvoje tělo může v tomhle období reagovat jinak a hodně tatérů s těhotnými nebo kojícími klientkami prostě nepracuje. Pokud k tomu máš jakékoli otázky, vždycky je proberte se svým lékařem nebo porodní asistentkou – znají tvou situaci.

Tvoje tělo není plátno, které se „kazí“ – je to živý povrch, který se mění, a tvoje tetování spolu s ním vypráví tvůj příběh.

Pokud máš po těhotenství pocit, že se tetování na břiše nebo boku hodně změnilo, dej kůži čas. V měsících po porodu se tělo ještě mění, takže o dotetování nebo předělávce je obvykle nejlepší rozhodnout později – a pokud kojíš, v každém případě počkat do té doby.

Pokud brzy plánuješ dítě

1. Promysli nové tetování: může počkat až po těhotenství a kojení?
2. Pokud ho chceš teď, vyber stabilní místo – předloktí, lýtko, horní část zad, kotník.
3. Motiv plánovaný na břicho, boky nebo bok trupu se možná vyplatí odložit.
4. Se zdravotními otázkami se obrať na lékaře ještě před rezervací.

06Nabírání svalů a trénink

Hodně lidí se bojí, že když začnou trénovat, tetování na paži nebo hrudi se „roztáhne“. Ve skutečnosti nabírání svalů obvykle znamená pomalé a poměrně rovnoměrné natahování, takže většina motivů se prostě trochu zvětší a zachová si charakter. Kůže má čas se přizpůsobit a změna je málokdy tak rychlá jako v těhotenství.

Jsou ale situace, kdy i trénink přinese viditelnou změnu. Při velmi rychlém nabírání objemu – hlavně na ramenou, vnitřní straně paže a okraji hrudníku – se mohou objevit strie. Přísně geometrické motivy, jako dokonalý kruh nebo tvar z rovných linek, i tady ukážou nerovnoměrné natažení dřív než organický motiv s měkkými linkami.

Pokud začínáš s náročným tréninkovým programem a teď plánuješ tetování na paži nebo hrudník, prober to s tatérem. Zkušený profesionál ví, jak motiv umístit, aby sledoval linie svalů, a „nebojoval“ s nimi. Umístění, které sleduje tělo a tvar svalu, zvládá změny mnohem lépe než strnulá kompozice, která tělo ignoruje.

07Strie a tetování

Strie vznikají, když se kůže natahuje rychleji, než se dokáže přizpůsobit – typicky v těhotenství, při rychlé změně váhy, v pubertálním růstovém skoku nebo při rychlém nabírání svalů. Když strie vede přes existující tetování, linky mohou vypadat přerušené a barvy mohou být v tom pruhu flekatější.

Čerstvé strie bývají načervenalé nebo nafialovělé a časem obvykle vyblednou do stříbřitě bílého odstínu. Málokdy úplně zmizí, ale často jsou mnohem méně nápadné. I proto se vyplatí dát po změně věcem čas, než se rozhodneš pro jakékoli dotetování.

Pokud chceš tetování přes místo se striemi, často to jde, ale ne vždycky. Zhojené, vybledlé strie se tetovat dají, ale přes čerstvé, ještě načervenalé většina tatérů pracovat nedoporučuje. Kůže se striemi se může chovat jinak než kůže kolem, takže se zeptej na názor zkušeného tatéra – a pokud si nejsi jistý, i dermatologa.

08Které motivy zvládají změny lépe?

Ne každý motiv reaguje na natahování stejně. Některé styly drobnou deformaci skoro „pohltí“, jiné nápadně ukážou i nepatrnou změnu. Nejcitlivější je přísná geometrie a nápisy, protože oko si hned všimne, když kruh není kulatý, linka není rovná nebo písmena nejsou stejnoměrná.

Citlivější motivy

• Dokonalé kruhy, mandaly, symetrické geometrické tvary
• Kompozice postavené na rovných linkách a mřížkách
• Nápisy, data, jemná kaligrafie – hlavně delší text na jednom řádku
• Velmi malé, husté detaily, které mohou po natažení splynout ještě víc

Shovívavější motivy

• Organické tvary: květiny, listy, větve, zvířata
• Měkké linky od ruky a kompozice, které sledují křivky těla
• Stínované, malířské práce bez ostrých, přísných hran
• Rozvržení, kde motiv nestojí na jediném dokonalém tvaru

Samozřejmě to neznamená, že by sis neměl vybrat geometrický motiv nebo nápis, pokud je miluješ. Jen to znamená vybírat umístění obzvlášť pečlivě: mandala na předloktí nebo horní části zad má mnohem větší šanci zůstat kulatá než na břiše nebo boku.

09Když se existující tetování změnilo

Pokud máš pocit, že některé z tvých tetování už není, co bývalo, protože se změnilo tvoje tělo, prvním krokem je trpělivost. Dej kůži čas – po těhotenství nebo výrazné změně váhy se může usazovat ještě měsíce. Hodně se vrátí samo, nebo je to aspoň méně nápadné než v prvních týdnech.

Pokud se změna zdá trvalá, zkušený tatér toho často dokáže hodně zlepšit. Možnosti zahrnují přetažení linek, jejich zvýraznění, rozšíření motivu nebo jeho předělání – mírně zdeformovaný kruh se dá třeba zakomponovat do větší, organičtější kompozice. V některých případech, pokud chceš úplně nový motiv, může přijít v úvahu laserové vyblednutí nebo odstranění; to vždycky konzultuj s lékařem nebo řádně vyškoleným odborníkem.

Je důležité s tímhle rozhodnutím nespěchat a nedělat ho ze studu. Trochu změněné tetování je často opravdu nápadné jen tobě – pro ostatní je to prostě tvoje tetování na tvém těle.

10Plánuj dopředu s InkAge

Pokud své tetování teprve plánuješ a víš, že se tvoje tělo může v příštích letech změnit, InkAge ti pomůže porovnat možnosti. Nahraj vlastní fotku a vyzkoušej stejný motiv na několika částech těla: třeba na předloktí, lýtku a boku. Skóre trvanlivosti inkoustu (0–100) a náhledy po 1, 10, 30 a 50 letech ukážou, kde stejný motiv stárne důstojněji.

Obzvlášť užitečné je to, pokud tě to táhne ke geometrickému motivu nebo nápisu, protože ty jsou nejcitlivější. Podívej se na verze vedle sebe, a pokud má stabilnější místo lepší skóre, zvaž, jestli se ho tam nevyplatí dát. PDF můžeš vzít i k tatérovi, abyste se na konzultaci mohli konkrétně bavit o tom, jak má motiv sedět na tvé tělo.

Je důležité vědět, že InkAge nedokáže předpovědět těhotenství ani změnu váhy – náhled je odhad, který pomáhá porovnávat. Kdy je bezpečné nechat se tetovat a na co si dát pozor při konkrétním zdravotním stavu, ti vždycky nejlépe poradí tvůj lékař.

Pokud přemýšlíš o existujícím tetování, může se hodit i náhled laserového odstranění: zhruba ukáže, jak by motiv mohl blednout, a dá ti realističtější obrázek o tvých možnostech dřív, než zajdeš za odborníkem. Ani to není lékařský názor, ale je to dobrý výchozí bod pro klidný a informovaný rozhovor.

11Jediná věc, kterou si odnést

Tvoje tělo se bude měnit, a to je v pořádku – pokud si vybereš stabilní místo a motiv, který změny dobře snáší, a velké změny (jako těhotenství a kojení) v klidu přečkáš, bude tvoje tetování krásně stárnout spolu s tebou.