Doare tatuajul? Harta durerii pentru fiecare zonă a corpului

01De ce doare mai tare în unele locuri?

Acele aparatului de tatuat străpung straturile superioare ale pielii de mii de ori pe minut ca să ajungă în derm, unde rămâne cerneala. Cât de neplăcut este depinde în principal de trei lucruri:

• Câtă carne este între piele și os. Acolo unde osul se află chiar sub piele – coaste, stern, coloană, glezne, rotule – vibrația acului aproape că zguduie osul. Mulți oameni consideră aceasta cea mai neplăcută senzație dintre toate.
• Cât de subțire este pielea. Pielea subțire și delicată – partea interioară a brațului, axila, spatele genunchiului – este mai sensibilă decât pielea groasă a coapsei sau a spatelui.
• Câte terminații nervoase sunt. Mâinile, degetele, picioarele, fața și buzele sunt pline de terminații nervoase, așa că fiecare trecere a acului se simte acolo mai puternic.

Așadar, harta durerii nu e un secret: dacă apeși pe locul la care te gândești și simți osul aproape imediat, sau pielea e foarte subțire și moale, așteaptă-te la o senzație mai puternică.

02Harta durerii: locurile cel mai puțin dureroase

Dacă îți plănuiești primul tatuaj sau pur și simplu ai un prag scăzut al durerii, începe cu aceste locuri. Majoritatea oamenilor le dau între 1–4 pe o scară de la unu la zece.

• Partea exterioară a brațului și a umărului: piele groasă, mult mușchi, puține terminații nervoase. Nu întâmplător acesta e locul clasic pentru „primul tatuaj”.
• Partea exterioară și din față a coapsei: o zonă mare și cărnoasă, unde chiar și desenele mai mari sunt destul de suportabile. Partea interioară a coapsei este mai sensibilă.
• Gamba: o zonă musculoasă, bine căptușită. Spre tibie, însă, senzația devine repede mai puternică.
• Partea exterioară a antebrațului: majoritatea oamenilor o găsesc surprinzător de ușoară. Partea interioară a antebrațului e cu un pas mai sensibilă, iar lângă cot considerabil mai sensibilă.
• Partea superioară a spatelui și omoplatul: foarte suportabil pe partea cărnoasă a omoplaților, mai puternic spre coloană și spre marginea osoasă a omoplatului.
• Fesele: puține tatuaje ajung aici, dar din punctul de vedere al durerii este una dintre cele mai blânde zone.

03Locuri moderat dureroase

În aceste locuri disconfortul este vizibil mai mare, dar majoritatea oamenilor rezistă fără probleme la un desen de mărime medie. De obicei primesc în jur de 4–6 pe scară.

• Partea interioară a brațului: piele mai subțire și mulți nervi – vizibil mai ascuțit decât partea exterioară.
• Partea musculoasă a pieptului: suportabil peste mușchiul pectoral, mai puternic spre claviculă și stern.
• Partea interioară a coapsei: piele sensibilă și subțire, dar căptușită – mulți o găsesc mai neplăcută decât se așteptau.
• Spatele gâtului și ceafa: zona apropiată de coloană și din jurul liniei părului este mai ascuțită.
• Abdomenul: variază mult de la o persoană la alta. Unde pielea este întinsă e mai ușor; unde e mai lăsată se lucrează mai greu, iar mulți o simt mai sensibilă.

04Locurile cele mai dureroase

Despre aceste locuri sunt cele mai multe povești de groază. Majoritatea oamenilor le dau 7–10. Nu sunt imposibile – mulți oameni le aleg –, dar merită să vii pregătit.

• Coastele și flancurile: piele subțire direct peste os, iar suprafața se mișcă la fiecare respirație. Mulți oameni tatuați spun că acesta e cel mai greu loc dintre toate.
• Sternul și centrul pieptului: aproape direct pe os, iar vibrația se simte prin tot pieptul.
• Coloana: peste vertebre, vibrația acului se propagă de-a lungul spatelui.
• Axila: una dintre cele mai sensibile zone, cu multe terminații nervoase și ganglioni limfatici.
• Genunchiul, spatele genunchiului și cotul: dificile din cauza osului de pe rotulă și din vârful cotului și a pielii subțiri, mereu în mișcare, din pliuri.
• Partea de sus a labei piciorului, glezna și tibia: os sub piele și aproape nicio căptușeală. Laba piciorului este, în plus, plină de terminații nervoase.
• Mâna și degetele: osoase, bogate în nervi, iar pielea se mișcă tot timpul.
• Capul, fața și buzele: os chiar sub piele și foarte mulți nervi. Interiorul buzei este deosebit de sensibil.

Locurile cele mai dureroase au un lucru simplu în comun: puțină carne între piele și os și mulți nervi.

05Cum se simte de fapt?

Cuvântul „durere” acoperă multe senzații diferite, iar senzația nu rămâne aceeași pe toată durata unui tatuaj. Majoritatea oamenilor o descriu așa:

• Contururile (liniile): o senzație ascuțită, înțepătoare, de zgâriere, ca și cum cineva ar trage o linie cu un ac încins sau cu o lamă mică. Majoritatea oamenilor consideră aceasta partea cea mai ascuțită.
• Umbrirea și umplerea: o senzație mai surdă, de arsură, abrazivă, mai degrabă ca o julitură urâtă sau o arsură solară. Mai puțin ascuțită, dar mai obositoare după o vreme, pentru că acul trece de mai multe ori peste aceeași piele.
• Peste os: o vibrație puternică pe care pare că o simți în osul însuși. Nu neapărat mai ascuțită, dar mulți o găsesc cea mai neplăcută.

Și timpul joacă un rol. În primele minute corpul eliberează endorfine, care atenuează durerea – mulți sunt surprinși cât de ușor trece începutul. După o oră sau două, însă, pielea devine mai sensibilă, zona se înroșește și se umflă, iar aceeași mișcare se simte tot mai puternic. Mulți vorbesc despre un „zid” pe care îl lovesc undeva între a doua și a treia oră.

06Ce altceva influențează cât de tare doare?

Locul este doar unul dintre factori. Același desen în același loc poate durea diferit în două zile diferite – și mare parte din asta depinde de tine.

• Somnul: un corp obosit este mai sensibil la durere. Dormi bine în noaptea dinaintea ședinței.
• Mâncarea și băutura: pe stomacul gol e mai probabil să te simți leșinat sau să-ți scadă glicemia. Mănâncă o masă consistentă înainte și ia cu tine apă și ceva dulce.
• Alcoolul și mahmureala: alcoolul nu atenuează semnificativ durerea, dar poate subția sângele, ceea ce poate însemna mai multă sângerare și o vindecare mai slabă. Evită-l cu cel puțin o zi înainte.
• Stresul și anxietatea: când ești încordat, și corpul tău se încordează, iar durerea se simte mai puternic. De aceea ajută să fi lămurit totul din timp cu tatuatorul.
• Durata ședinței: o lucrare de o oră este o experiență complet diferită de una de șase ore. În ședințele lungi, durerea vine mai mult din oboseală și din sensibilitatea care se acumulează.
• Stilul: multă umplere, negru plin și culoare aplicată intens durează mai mult și sunt mai obositoare decât un desen simplu din linii.
• Mâna tatuatorului: un tatuator cu experiență lucrează uniform și nu mai adânc decât e necesar. Asta nu doar doare mai puțin, ci se și vindecă mai bine.
• Ciclul tău: multe persoane spun că sunt mai sensibile în zilele dinainte și din timpul menstruației. Dacă poți, planifică programarea ținând cont de asta.

07Cum să-ți ușurezi ședința

Durerea nu poate fi eliminată complet, dar poți face multe ca să o ții sub control. Iată pașii care fac cea mai mare diferență:

1. Alege cu cap mărimea și locul. Pentru primul tatuaj, un desen de mărime medie într-un loc mai blând este o experiență mult mai bună decât o lucrare mare pe coaste.
2. Odihnește-te, mănâncă și bea. Un somn bun, o masă consistentă cu o oră sau două înainte și multă apă în zilele dinainte. E cel mai simplu lucru, dar contează cel mai mult.
3. Evită alcoolul și – fără sfat medical – medicamentele care subțiază sângele. Dacă iei regulat vreun medicament, întreabă-ți dinainte medicul sau farmacistul și nu întrerupe niciodată singur un tratament prescris.
4. Îmbracă-te comod. Alege haine care permit acces ușor la zonă și în care poți sta jos sau întins comod ore în șir.
5. Respiră. Respirația lentă și constantă – mai ales expirația – îți ajută corpul să se relaxeze. Dacă îți ții respirația, corpul se încordează și doare mai tare.
6. Cere o pauză dacă ai nevoie. Un tatuator bun se așteaptă la asta. Câteva minute de pauză, o gură de apă și puțină întindere fac minuni.
7. Distrage-ți atenția. Muzică, un podcast sau o conversație – întreabă-ți dinainte tatuatorul ce se potrivește cu felul în care lucrează.
8. Împarte lucrările mari în mai multe ședințe. O lucrare mare pe spate sau pe coaste nu trebuie terminată într-o singură zi. Mai multe ședințe scurte sunt adesea mai puțin epuizante și mai bune și pentru piele.

Vorbește cu tatuatorul

Nu încerca să înduri eroic, în tăcere. Dacă ai amețeli, greață sau durerea e foarte puternică, spune. Tatuatorul vede asta în fiecare zi și e mult mai bine și pentru el să poată reacționa la timp decât să te vadă dintr-odată pălind în scaun. Majoritatea oamenilor spun după aceea că a fost mult mai ușor decât se așteptau – frica e adesea mai mare decât durerea însăși.

08Ce se întâmplă după?

După ședință, zona se simte de obicei ca o arsură solară: sensibilă, caldă, roșie și ușor umflată. Asta e cel mai intens în primele 2–3 zile, apoi se atenuează treptat. În timpul vindecării urmează mâncărimea și descuamarea – și atunci nu ai voie să te scarpini.

Dacă după câteva zile durerea se înrăutățește în loc să se amelioreze, pielea devine mai fierbinte și mai roșie, apare puroi sau faci febră, nu aștepta: mergi la medic. Acestea nu fac parte dintr-o vindecare normală.

09Durerea nu e totul: cum îmbătrânește locul

E ușor să decizi doar în funcție de durere, dar locul nu decide doar cum se vor simți acele câteva ore – decide și cum va arăta tatuajul peste 10, 30 sau 50 de ani. Iar cele două nu indică întotdeauna aceeași direcție.

• Coastele sunt dureroase, dar îmbătrânesc frumos: rar văd soarele și există puțină frecare.
• Degetele și mâinile dor și se și estompează repede: spălatul constant, frecarea și pielea subțire fac cerneala să se întindă rapid.
• Laba piciorului și glezna sunt dureroase, iar frecarea de încălțăminte le uzează și mai repede.
• Partea exterioară a brațului și partea superioară a spatelui sunt blânde și, pe termen lung, printre cele mai bune alegeri.

Dacă stai între două locuri, cântărește ambele întrebări: pe care îl poți suporta mai ușor și care va rămâne frumos mai mult timp? Cu InkAge poți încărca o fotografie a locului la care te gândești și poți vedea desenul pe propria piele peste 10, 30 și 50 de ani – astfel decizia ta privește deceniile care urmează, nu doar ziua ședinței.