Tatuagem dói? Um mapa da dor para cada parte do corpo

01Por que dói mais em alguns lugares?

As agulhas de uma máquina de tatuagem perfuram as camadas superiores da pele milhares de vezes por minuto para chegar à derme, onde a tinta fica. O quanto isso incomoda depende principalmente de três coisas:

• Quanto tecido existe entre a pele e o osso. Onde o osso fica logo abaixo da pele – costelas, esterno, coluna, tornozelos, patelas –, a vibração da agulha quase chacoalha o osso. Muita gente acha essa a sensação mais desagradável de todas.
• Quão fina é a pele. A pele fina e delicada – parte interna do braço, axila, parte de trás do joelho – é mais sensível do que a pele grossa da coxa ou das costas.
• Quantas terminações nervosas existem. Mãos, dedos, pés, rosto e lábios são cheios de terminações nervosas, então cada passada da agulha é sentida com mais força ali.

Então o mapa da dor não tem segredo: se você aperta o local que tem em mente e sente o osso quase na hora, ou se a pele é muito fina e macia, espere uma sensação mais forte.

02Mapa da dor: os lugares menos doloridos

Se você está planejando sua primeira tatuagem ou simplesmente tem pouca tolerância à dor, comece por estes lugares. A maioria das pessoas os coloca entre 1–4 numa escala de dez.

• Parte externa do braço e do ombro: pele grossa, bastante músculo e poucas terminações nervosas. Não é à toa que esse é o local clássico da “primeira tatuagem”.
• Parte externa e frontal da coxa: uma área grande e carnuda, onde até desenhos maiores são bem suportáveis. A parte interna da coxa é mais sensível.
• Panturrilha: uma área musculosa e bem acolchoada. Mas, perto da canela, a sensação fica mais forte rapidinho.
• Parte externa do antebraço: a maioria acha surpreendentemente tranquilo. A parte interna é um pouco mais sensível, e perto do cotovelo, bem mais.
• Parte superior das costas e escápula: bem tranquilo na parte carnuda das escápulas, mais forte perto da coluna e da borda ossuda da escápula.
• Glúteos: poucas tatuagens vão aqui, mas em termos de dor é uma das áreas mais suaves.

03Lugares com dor moderada

Nestes lugares o desconforto é bem maior, mas a maioria aguenta um desenho de tamanho médio sem problemas. Eles costumam ficar em torno de 4–6 na escala.

• Parte interna do braço: pele mais fina e muitos nervos – bem mais aguda que a parte externa.
• A parte musculosa do peito: suportável sobre o peitoral, mais forte perto da clavícula e do esterno.
• Parte interna da coxa: pele sensível e fina, mas acolchoada – muita gente acha mais desagradável do que esperava.
• Parte de trás do pescoço e nuca: a área perto da coluna e em volta da linha do cabelo é mais aguda.
• Barriga: varia muito de pessoa para pessoa. Onde a pele é firme, é mais fácil; onde é mais flácida, é mais difícil de trabalhar, e muita gente sente mais sensibilidade.

04Os lugares mais doloridos

É desses lugares que falam a maioria das histórias de terror. A maioria das pessoas dá nota 7–10. Não são impossíveis – muita gente escolhe esses lugares –, mas vale a pena chegar preparado.

• Costelas e laterais do tronco: pele fina diretamente sobre o osso, e a superfície se mexe a cada respiração. Muitos tatuados dizem que esse é o lugar mais difícil de todos.
• Esterno e centro do peito: quase direto no osso, e a vibração é sentida no peito todo.
• Coluna: sobre as vértebras, a vibração da agulha percorre as costas.
• Axila: uma das áreas mais sensíveis, com muitas terminações nervosas e linfonodos.
• Joelho, parte de trás do joelho e cotovelo: difíceis por causa do osso da patela e da ponta do cotovelo, e da pele fina e sempre em movimento nas dobras.
• Peito do pé, tornozelo e canela: osso logo abaixo da pele e quase nenhum acolchoamento. O pé também é cheio de terminações nervosas.
• Mão e dedos: ossudos, cheios de nervos, e a pele está sempre em movimento.
• Cabeça, rosto e lábios: osso logo abaixo da pele e muitíssimos nervos. A parte interna do lábio é especialmente sensível.

Os lugares mais doloridos têm uma coisa simples em comum: pouco tecido entre a pele e o osso, e muitos nervos.

05Qual é a sensação de verdade?

A palavra “doer” abrange muitas sensações diferentes, e a sensação não é a mesma do começo ao fim da tatuagem. A maioria das pessoas descreve assim:

• Contornos (traço): uma sensação aguda, ardida, de arranhão, como se alguém desenhasse uma linha com uma agulha quente ou uma lâmina pequena. Para a maioria, é a parte mais aguda.
• Sombreamento e preenchimento: uma sensação mais surda, de queimação e de esfolado, mais parecida com um ralado feio ou uma queimadura de sol. Menos aguda, mas mais cansativa com o tempo, porque a agulha passa várias vezes pela mesma pele.
• Sobre o osso: uma vibração forte que parece ser sentida no próprio osso. Não necessariamente mais aguda, mas muita gente acha a mais desagradável.

O tempo também conta. Nos primeiros minutos, o corpo libera endorfinas, que amenizam a dor – muita gente se surpreende com a facilidade do começo. Mas depois de uma ou duas horas, a pele fica mais sensível, a área fica vermelha e inchada, e o mesmo movimento é sentido cada vez mais forte. Muitas pessoas falam em bater numa “parede” em algum momento entre a segunda e a terceira hora.

06O que mais influencia o quanto dói?

O local é só um dos fatores. O mesmo desenho no mesmo lugar pode doer de forma diferente em dois dias diferentes – e boa parte disso depende de você.

• Sono: um corpo cansado é mais sensível à dor. Durma bem na noite antes da sessão.
• Comida e bebida: de estômago vazio, é mais fácil passar mal ou ter queda de açúcar no sangue. Faça uma refeição de verdade antes e leve água e algo doce.
• Álcool e ressaca: o álcool não ameniza a dor de forma significativa, mas pode afinar o sangue, o que pode significar mais sangramento e uma cicatrização pior. Evite pelo menos um dia antes.
• Estresse e ansiedade: quando você está tenso, seu corpo também fica tenso, e a dor parece mais forte. Por isso ajuda ter resolvido tudo com seu tatuador com antecedência.
• Duração da sessão: uma peça de uma hora é uma experiência completamente diferente de uma de seis horas. Em sessões longas, a dor vem mais do cansaço e da sensibilidade que vai se acumulando.
• Estilo: muito preenchimento, preto sólido e cor bem carregada levam mais tempo e cansam mais do que um desenho simples de traço.
• A mão do tatuador: um tatuador experiente trabalha de forma uniforme e não mais fundo do que o necessário. Isso não só dói menos, como também cicatriza melhor.
• Seu ciclo: muitas pessoas relatam ficar mais sensíveis nos dias antes e durante a menstruação. Se puder, planeje a sessão levando isso em conta.

07Como deixar a sessão mais tranquila

A dor não pode ser eliminada por completo, mas há muito que você pode fazer para mantê-la sob controle. Estes são os passos que mais fazem diferença:

1. Escolha o tamanho e o local com cuidado. Para uma primeira tatuagem, um desenho médio num lugar mais suave é uma experiência muito melhor do que uma peça grande nas costelas.
2. Descanse, coma e beba água. Uma boa noite de sono, uma refeição de verdade uma ou duas horas antes e bastante água nos dias anteriores. É a coisa mais simples, mas é a que mais importa.
3. Evite álcool e – sem orientação médica – remédios que afinam o sangue. Se você toma algum remédio com frequência, pergunte antes ao seu médico ou farmacêutico, e nunca pare por conta própria um remédio receitado.
4. Vista-se de forma confortável. Escolha roupas que deixem o local fácil de acessar e com as quais você consiga ficar sentado ou deitado confortavelmente por horas.
5. Respire. Uma respiração lenta e constante – principalmente ao soltar o ar – ajuda o corpo a relaxar. Se você prende a respiração, o corpo fica tenso e dói mais.
6. Peça uma pausa se precisar. Um bom tatuador já conta com isso. Alguns minutos de pausa, um gole de água e uma alongadinha fazem milagres.
7. Distraia-se. Música, um podcast ou uma conversa – pergunte antes ao seu tatuador o que combina com o jeito dele de trabalhar.
8. Divida peças grandes em várias sessões. Uma peça grande nas costas ou nas costelas não precisa ser terminada num dia só. Várias sessões mais curtas costumam ser menos desgastantes – e melhores para a pele também.

Converse com seu tatuador

Não tente aguentar tudo heroicamente em silêncio. Se sentir tontura, enjoo ou se a dor estiver muito forte, fale. Seu tatuador vê isso todo dia, e para ele também é muito melhor poder reagir a tempo do que ver você ficar pálido de repente na cadeira. A maioria das pessoas diz depois que foi muito mais fácil do que esperava – o medo costuma ser maior do que a própria dor.

08O que acontece depois?

Depois da sessão, a área costuma parecer uma queimadura de sol: sensível, quente, vermelha e levemente inchada. Isso é mais forte nos primeiros 2–3 dias e depois vai passando. Durante a cicatrização vêm a coceira e a descamação – e é justamente aí que você não pode coçar.

Se a dor piorar em vez de melhorar depois de alguns dias, a pele ficar mais quente e mais vermelha, aparecer pus ou você tiver febre, não espere: procure um médico. Isso não faz parte da cicatrização normal.

09Dor não é tudo: como o local envelhece

É fácil decidir só pela dor, mas o local não define apenas como vão ser aquelas poucas horas – ele também define como a tatuagem vai estar daqui a 10, 30 ou 50 anos. E as duas coisas nem sempre apontam para o mesmo lado.

• As costelas doem, mas envelhecem bem: raramente pegam sol e há pouco atrito.
• Os dedos e as mãos doem e ainda desbotam rápido: lavagem constante, atrito e pele fina fazem a tinta se espalhar rapidamente.
• O pé e o tornozelo doem, e o atrito dos sapatos também os desgasta mais rápido.
• A parte externa do braço e a parte superior das costas são suaves – e também uma das melhores escolhas a longo prazo.

Se você está em dúvida entre dois lugares, pese as duas perguntas: qual você aguenta com mais facilidade e qual vai continuar bonito por mais tempo? Com o InkAge, você pode enviar uma foto do local que tem em mente e ver o desenho na sua própria pele daqui a 10, 30 e 50 anos – assim sua decisão leva em conta as próximas décadas, não só o dia da sessão.