Vai tetovējums sāp? Sāpju karte katrai ķermeņa daļai

01Kāpēc dažās vietās sāp vairāk?

Tetovēšanas mašīnas adatas tūkstošiem reižu minūtē caurdur ādas virsējos slāņus, lai sasniegtu dermu, kurā paliek tinte. Cik tas ir nepatīkami, galvenokārt atkarīgs no trim lietām:

• Cik daudz mīksto audu ir starp ādu un kaulu. Kur kauls ir tieši zem ādas – ribas, krūšu kauls, mugurkauls, potītes, ceļa kauliņi –, adatas vibrācija gandrīz dārd cauri kaulam. Daudziem tā ir visnepatīkamākā sajūta.
• Cik plāna ir āda. Plāna, maiga āda – rokas iekšpuse, paduse, paceles bedre – ir jutīgāka nekā biezā augšstilba vai muguras āda.
• Cik daudz tur ir nervu galu. Plaukstas, pirksti, pēdas, seja un lūpas ir pilnas ar nervu galiem, tāpēc tur katru adatas gājienu jūt spēcīgāk.

Tātad sāpju karte nav noslēpums: ja tu piespied vietu, ko esi iecerējis, un gandrīz uzreiz sajūti kaulu vai āda ir ļoti plāna un mīksta, gaidi spēcīgāku sajūtu.

02Sāpju karte: vismazāk sāpīgās vietas

Ja plāno savu pirmo tetovējumu vai tev vienkārši ir zems sāpju slieksnis, sāc ar šīm vietām. Lielākā daļa cilvēku tās novērtē ar 1–4 desmit ballu skalā.

• Augšdelma un pleca ārpuse: bieza āda, daudz muskuļu, maz nervu galu. Nav nejaušība, ka šī ir klasiskā „pirmā tetovējuma” vieta.
• Augšstilba ārpuse un priekšpuse: liela, mīksta virsma, kur pat lielāki zīmējumi ir diezgan paciešami. Augšstilba iekšpuse ir jutīgāka.
• Ikri: muskuļota, mīksti polsterēta vieta. Tuvāk lielakaulam gan sajūta ātri pastiprinās.
• Apakšdelma ārpuse: lielākajai daļai tā šķiet pārsteidzoši viegla. Apakšdelma iekšpuse ir nedaudz jutīgāka, bet pie elkoņa – krietni jutīgāka.
• Muguras augšdaļa un lāpstiņa: uz lāpstiņu mīkstās daļas ļoti paciešami, spēcīgāk virzienā uz mugurkaulu un lāpstiņas kaulaino malu.
• Sēžamvieta: šeit tetovējumu tiek veidots maz, bet sāpju ziņā tā ir viena no saudzīgākajām vietām.

03Vidēji sāpīgas vietas

Šajās vietās diskomforts ir ievērojami lielāks, taču lielākā daļa cilvēku vidēja izmēra zīmējumu izcieš bez grūtībām. Parasti tās novērtē ap 4–6 skalā.

• Augšdelma iekšpuse: plānāka āda un daudz nervu – manāmi asāk nekā ārpusē.
• Krūškurvja muskuļotā daļa: virs krūšu muskuļa paciešami, spēcīgāk virzienā uz atslēgas kaulu un krūšu kaulu.
• Augšstilba iekšpuse: jutīga, plāna āda, bet mīksta – daudziem tā ir nepatīkamāka, nekā gaidīts.
• Kakla aizmugure un skausts: zona tuvu mugurkaulam un pie matu līnijas ir asāka.
• Vēders: ļoti atšķiras dažādiem cilvēkiem. Kur āda ir nostiepta, ir vieglāk; kur tā ir vaļīgāka, to grūtāk tetovēt, un daudziem tā ir jutīgāka.

04Vissāpīgākās vietas

Par šīm vietām ir lielākā daļa šausmu stāstu. Lielākā daļa cilvēku tās novērtē ar 7–10. Tās nav neiespējamas – daudzi tās izvēlas –, bet ir vērts ierasties sagatavotam.

• Ribas un sāni: plāna āda tieši virs kaula, un virsma kustas ar katru elpas vilcienu. Daudzi tetovēti cilvēki saka, ka šī ir visgrūtākā vieta no visām.
• Krūšu kauls un krūškurvja vidus: gandrīz tieši uz kaula, un vibrāciju jūt cauri visam krūškurvim.
• Mugurkauls: virs skriemeļiem adatas vibrācija izplatās gar visu muguru.
• Paduse: viena no jutīgākajām vietām, ar daudz nervu galiem un limfmezgliem.
• Ceļgals, paceles bedre un elkonis: sarežģīti kaula dēļ uz ceļa kauliņa un elkoņa gala, kā arī plānās, nemitīgi kustīgās ādas dēļ locītavu ielocēs.
• Pēdas virspuse, potīte un lielakauls: kauls zem ādas un gandrīz nekāda polsterējuma. Turklāt pēda ir pilna ar nervu galiem.
• Plauksta un pirksti: kaulaina, ar daudz nervu, un āda nemitīgi kustas.
• Galva, seja un lūpas: kauls tieši zem ādas un ļoti daudz nervu. Lūpas iekšpuse ir īpaši jutīga.

Vissāpīgākajām vietām ir viena vienkārša kopīga iezīme: maz mīksto audu starp ādu un kaulu un daudz nervu.

05Kāda patiesībā ir sajūta?

Vārds „sāp” ietver daudz dažādu sajūtu, un sajūta tetovēšanas laikā nepaliek vienāda. Lielākā daļa to apraksta šādi:

• Kontūras (līnijas): asa, dedzinoša, skrāpējoša sajūta, it kā kāds vilktu līniju ar karstu adatu vai mazu asmeni. Lielākajai daļai šī ir asākā daļa.
• Ēnošana un aizpildīšana: trulāka, dedzinoša, berzējoša sajūta, vairāk kā pamatīgs nobrāzums vai saules apdegums. Mazāk asa, bet ar laiku vairāk nogurdina, jo adata vairākas reizes iet pār to pašu ādu.
• Virs kaula: spēcīga vibrācija, ko it kā jūti pašā kaulā. Ne obligāti asāka, bet daudziem visnepatīkamākā.

Nozīme ir arī laikam. Pirmajās minūtēs ķermenis izdala endorfīnus, kas notrulina sāpes – daudzi ir pārsteigti, cik viegli paiet sākums. Taču pēc stundas vai divām āda kļūst jutīgāka, vieta apsarkst un pietūkst, un to pašu kustību jūti arvien spēcīgāk. Daudzi runā par „sienu”, kurā atduras kaut kur starp otro un trešo stundu.

06Kas vēl ietekmē to, cik ļoti sāp?

Vieta ir tikai viens faktors. Tas pats zīmējums tajā pašā vietā divās dažādās dienās var sāpēt atšķirīgi – un daudz kas no tā ir tavās rokās.

• Miegs: noguris ķermenis ir jutīgāks pret sāpēm. Pirms seansa kārtīgi izguli.
• Ēdiens un dzēriens: tukšā dūšā ir lielāka iespēja, ka tev kļūs vāji vai pazemināsies cukura līmenis asinīs. Iepriekš kārtīgi paēd un paņem līdzi ūdeni un kaut ko saldu.
• Alkohols un paģiras: alkohols būtiski nenotrulina sāpes, bet var šķidrināt asinis, kas var nozīmēt lielāku asiņošanu un sliktāku dzīšanu. Izvairies no tā vismaz dienu iepriekš.
• Stress un trauksme: kad esi saspringts, saspringst arī ķermenis, un sāpes šķiet spēcīgākas. Tāpēc palīdz, ja visu ar tetovētāju esi izrunājis jau iepriekš.
• Seansa ilgums: stundu ilgs darbs ir pavisam cita pieredze nekā sešas stundas ilgs. Garos seansos sāpes vairāk rada nogurums un pieaugošais jutīgums.
• Stils: daudz aizpildījuma, vienlaidu melnā krāsa un blīva krāsas iestrādāšana prasa vairāk laika un nogurdina vairāk nekā vienkāršs līniju zīmējums.
• Tetovētāja roka: pieredzējis meistars strādā vienmērīgi un ne dziļāk, nekā vajag. Tas ne tikai mazāk sāp, bet arī labāk sadzīst.
• Tavs cikls: daudzi novēro, ka dienās pirms menstruācijām un to laikā ir jutīgāki. Ja vari, plāno vizīti, ņemot to vērā.

07Kā atvieglot seansu

Sāpes pilnībā novērst nav iespējams, bet tu vari daudz darīt, lai tās paliktu paciešamas. Šie ir soļi, kas dod vislielāko atšķirību:

1. Gudri izvēlies izmēru un vietu. Pirmajam tetovējumam vidēja izmēra zīmējums saudzīgākā vietā ir daudz labāka pieredze nekā liels darbs uz ribām.
2. Atpūties, paēd un dzer. Labs nakts miegs, kārtīga maltīte stundu vai divas iepriekš un daudz ūdens iepriekšējās dienās. Tas ir pats vienkāršākais, bet tam ir vislielākā nozīme.
3. Izvairies no alkohola un – bez ārsta ieteikuma – asinis šķidrinošiem medikamentiem. Ja regulāri lieto kādus medikamentus, iepriekš konsultējies ar ārstu vai farmaceitu un nekad pats nepārtrauc izrakstīto zāļu lietošanu.
4. Ģērbies ērti. Izvēlies apģērbu, kas ļauj viegli piekļūt vietai un kurā vari stundām ilgi ērti sēdēt vai gulēt.
5. Elpo. Lēna, vienmērīga elpošana – īpaši izelpa – palīdz ķermenim atslābt. Ja aizturi elpu, ķermenis saspringst un sāp vairāk.
6. Palūdz pauzi, ja tev tā vajadzīga. Labs tetovētājs to sagaida. Dažas minūtes atpūtas, malks ūdens un neliela izstaipīšanās dara brīnumus.
7. Novērs uzmanību. Mūzika, podkāsts vai saruna – iepriekš pajautā tetovētājam, kas der viņa darba procesam.
8. Lielus darbus sadali vairākos seansos. Lielu darbu uz muguras vai ribām nav jāpabeidz vienā dienā. Vairāki īsāki seansi bieži ir mazāk nogurdinoši un arī labāki ādai.

Runā ar savu tetovētāju

Nemēģini varonīgi ciest klusumā. Ja reibst galva, ir nelabi vai sāpes ir ļoti stipras, pasaki to. Tetovētājs to redz katru dienu, un arī viņam ir daudz labāk, ja var laikus reaģēt, nekā ja tu pēkšņi nobāli krēslā. Lielākā daļa pēc tam saka, ka bija daudz vieglāk, nekā gaidīja – bailes bieži ir lielākas par pašām sāpēm.

08Kas notiek pēc tam?

Pēc seansa vieta parasti jūtas kā pēc saules apdeguma: jutīga, silta, sarkana un nedaudz pietūkusi. Visspēcīgāk tas ir pirmās 2–3 dienas, pēc tam pamazām mazinās. Dzīšanas laikā seko nieze un lobīšanās – un tad nedrīkst kasīt.

Ja pēc dažām dienām sāpes nevis mazinās, bet pastiprinās, āda kļūst karstāka un sarkanāka, parādās strutas vai tev paaugstinās temperatūra, negaidi: dodies pie ārsta. Tas nav normālas dzīšanas daļa.

09Sāpes nav viss: kā vieta noveco

Ir viegli izlemt, vadoties tikai pēc sāpēm, taču vieta nosaka ne tikai to, kā jutīsies tās dažas stundas, – tā nosaka arī to, kā tetovējums izskatīsies pēc 10, 30 vai 50 gadiem. Un šīs divas lietas ne vienmēr norāda vienā virzienā.

• Ribas ir sāpīgas, taču noveco labi: tās reti redz sauli un berzes ir maz.
• Pirksti un plaukstas gan sāp, gan ātri izbalē: nemitīga mazgāšana, berze un plānā āda liek tintei ātri izplūst.
• Pēda un potīte ir sāpīgas, un apavu berze tās turklāt ātrāk nodeldē.
• Augšdelma ārpuse un muguras augšdaļa ir saudzīgas un arī ilgtermiņā viena no labākajām izvēlēm.

Ja svārsties starp divām vietām, izsver abus jautājumus: kuru vieglāk izturēsi un kura ilgāk paliks skaista? Ar InkAge tu vari augšupielādēt iecerētās vietas fotoattēlu un redzēt zīmējumu uz savas ādas pēc 10, 30 un 50 gadiem – lai tavs lēmums būtu par gaidāmajām desmitgadēm, nevis tikai par seansa dienu.