Gør det ondt at blive tatoveret? Et smertekort over hele kroppen

01Hvorfor gør det mere ondt nogle steder?

Nålene i en tatoveringsmaskine gennembryder hudens øverste lag tusindvis af gange i minuttet for at nå læderhuden, hvor blækket bliver siddende. Hvor ubehageligt det er, afhænger især af tre ting:

• Hvor meget væv der er mellem hud og knogle. Hvor knoglen sidder lige under huden – ribben, brystben, rygsøjle, ankler, knæskaller – rasler nålens vibration nærmest gennem knoglen. Mange synes, det er den mest ubehagelige fornemmelse af alle.
• Hvor tynd huden er. Tynd, sart hud – indersiden af armen, armhulen, knæhasen – er mere følsom end den tykke hud på låret eller ryggen.
• Hvor mange nerveender der er. Hænder, fingre, fødder, ansigtet og læberne er fyldt med nerveender, så hvert stik med nålen mærkes kraftigere der.

Smertekortet er altså ingen hemmelighed: Hvis du trykker på det sted, du har i tankerne, og mærker knogle næsten med det samme, eller huden er meget tynd og blød, kan du regne med en kraftigere fornemmelse.

02Smertekort: de mindst smertefulde steder

Hvis du planlægger din første tatovering eller bare har en lav smertetærskel, så start med disse steder. De fleste placerer dem på 1–4 på en skala til ti.

• Ydersiden af overarmen og skulderen: tyk hud, masser af muskler, få nerveender. Det er ikke tilfældigt, at det er det klassiske sted til den »første tatovering«.
• Yder- og forsiden af låret: et stort, kødfuldt område, hvor selv større motiver er til at holde ud. Indersiden af låret er mere følsom.
• Læggen: et muskuløst, polstret område. Ind mod skinnebenet bliver fornemmelsen dog hurtigt kraftigere.
• Ydersiden af underarmen: de fleste synes, det er overraskende let. Indersiden af underarmen er et nøk mere følsom, og tæt på albuen betydeligt mere.
• Øvre ryg og skulderblad: meget overkommeligt på den kødfulde del af skulderbladene, kraftigere ind mod rygsøjlen og skulderbladets knoglede kant.
• Balder: Få tatoveringer kommer hertil, men smertemæssigt er det et af de mildeste områder.

03Moderat smertefulde steder

Her er ubehaget mærkbart større, men de fleste klarer et mellemstort motiv uden problemer. De ligger typisk omkring 4–6 på skalaen.

• Indersiden af overarmen: tyndere hud og mange nerver – mærkbart skarpere end ydersiden.
• Den muskuløse del af brystet: til at holde ud over brystmusklen, kraftigere ind mod kravebenet og brystbenet.
• Indersiden af låret: følsom, tynd hud, men polstret – mange synes, det er mere ubehageligt, end de havde regnet med.
• Bagsiden af halsen og nakken: området tæt på rygsøjlen og omkring hårgrænsen er skarpere.
• Maven: varierer meget fra person til person. Hvor huden er stram, er det lettere; hvor den er løsere, er den sværere at arbejde på, og mange synes, den er mere følsom.

04De mest smertefulde steder

Det er de steder, de fleste skrækhistorier handler om. De fleste vurderer dem til 7–10. De er ikke umulige – masser af mennesker vælger dem – men det er værd at møde forberedt op.

• Ribben og sider: tynd hud direkte over knogle, og overfladen bevæger sig med hvert åndedrag. Mange tatoverede siger, at det er det sværeste sted af alle.
• Brystben og midten af brystet: næsten direkte på knoglen, og vibrationen mærkes gennem hele brystkassen.
• Rygsøjlen: over ryghvirvlerne løber nålens vibration langs ryggen.
• Armhulen: et af de mest følsomme områder med mange nerveender og lymfeknuder.
• Knæ, knæhase og albue: svært på grund af knoglen på knæskallen og albuespidsen og den tynde hud i bøjningerne, der hele tiden er i bevægelse.
• Fodryg, ankel og skinneben: knogle under huden og næsten ingen polstring. Foden er desuden fyldt med nerveender.
• Hånd og fingre: knoglede, fulde af nerver, og huden er hele tiden i bevægelse.
• Hoved, ansigt og læber: knogle lige under huden og rigtig mange nerver. Indersiden af læben er særligt følsom.

De mest smertefulde steder har én simpel ting til fælles: lidt væv mellem hud og knogle og mange nerver.

05Hvordan føles det egentlig?

Ordet »ondt« dækker over mange forskellige fornemmelser, og følelsen er ikke den samme gennem hele tatoveringen. De fleste beskriver det sådan her:

• Konturer (linjearbejde): en skarp, stikkende, kradsende fornemmelse, som om nogen tegnede en streg med en varm nål eller et lille blad. De fleste synes, det er den skarpeste del.
• Skygger og udfyldning: en mere dump, brændende, skurende følelse, mere som en slem hudafskrabning eller solskoldning. Mindre skarp, men mere opslidende efter et stykke tid, fordi nålen går over den samme hud flere gange.
• Over knogle: en kraftig vibration, som du nærmest mærker i selve knoglen. Ikke nødvendigvis skarpere, men mange synes, den er den mest ubehagelige.

Tiden spiller også ind. I de første minutter udskiller kroppen endorfiner, der dæmper smerten – mange bliver overraskede over, hvor let starten går. Efter en time eller to bliver huden dog mere følsom, området bliver rødt og hæver, og den samme bevægelse mærkes kraftigere og kraftigere. Mange taler om at ramme »muren« et sted mellem anden og tredje time.

06Hvad påvirker ellers, hvor ondt det gør?

Placeringen er kun én faktor. Det samme motiv på det samme sted kan gøre forskelligt ondt på to forskellige dage – og meget af det har du selv indflydelse på.

• Søvn: en træt krop er mere følsom over for smerte. Få en god nats søvn før sessionen.
• Mad og drikke: på tom mave er du mere tilbøjelig til at blive svimmel eller få blodsukkerfald. Spis et ordentligt måltid inden, og tag vand og noget sødt med.
• Alkohol og tømmermænd: alkohol dæmper ikke smerten nævneværdigt, men det kan fortynde blodet, hvilket kan give mere blødning og dårligere heling. Undgå det mindst et døgn før.
• Stress og nervøsitet: når du er anspændt, spænder kroppen også op, og smerten føles kraftigere. Derfor hjælper det at have afklaret alt med din tatovør på forhånd.
• Sessionens længde: et motiv på én time er en helt anden oplevelse end et på seks timer. I lange sessioner kommer smerten mere fra træthed og stigende følsomhed.
• Stil: meget udfyldning, massivt sort og tæt farvelægning tager længere tid og er mere opslidende end et simpelt linjemotiv.
• Tatovørens hånd: en erfaren tatovør arbejder jævnt og ikke dybere end nødvendigt. Det gør ikke kun mindre ondt, det heler også bedre.
• Din cyklus: mange oplever at være mere følsomme i dagene før og under menstruationen. Hvis du kan, så planlæg tiden uden om den.

07Sådan gør du sessionen lettere

Smerten kan ikke fjernes helt, men du kan gøre meget for at holde den til at håndtere. Det er disse trin, der gør den største forskel:

1. Vælg størrelse og placering med omtanke. Til en første tatovering er et mellemstort motiv på et mildere sted en langt bedre oplevelse end et stort motiv på ribbenene.
2. Hvil, spis og drik. En god nats søvn, et ordentligt måltid en time eller to før og masser af vand i dagene op til. Det er det enkleste, men det betyder mest.
3. Undgå alkohol og – uden lægefaglig rådgivning – blodfortyndende medicin. Hvis du tager medicin fast, så spørg din læge eller på apoteket på forhånd, og stop aldrig selv med ordineret medicin.
4. Tag behageligt tøj på. Vælg tøj, der giver nem adgang til området, og som du kan sidde eller ligge behageligt i i timevis.
5. Træk vejret. Langsom, rolig vejrtrækning – især udåndingen – hjælper kroppen med at slappe af. Hvis du holder vejret, spænder kroppen op, og det gør mere ondt.
6. Bed om en pause, hvis du har brug for det. En god tatovør regner med det. Et par minutters pause, en tår vand og lidt udstrækning gør underværker.
7. Distrahér dig selv. Musik, en podcast eller en snak – spørg din tatovør på forhånd, hvad der passer ind i deres arbejdsgang.
8. Del store motiver op i flere sessioner. Et stort ryg- eller ribbensmotiv behøver ikke blive færdigt på én dag. Flere kortere sessioner er ofte mindre drænende og også bedre for huden.

Tal med din tatovør

Prøv ikke at bide smerten i dig i heroisk tavshed. Hvis du bliver svimmel, får kvalme, eller smerten er meget stærk, så sig det. Din tatovør ser det hver dag, og det er også meget bedre for dem at kunne reagere i tide, end at du pludselig bliver bleg i stolen. De fleste siger bagefter, at det var meget lettere, end de havde forventet – frygten er ofte større end selve smerten.

08Hvad sker der bagefter?

Efter sessionen føles området typisk som en solskoldning: ømt, varmt, rødt og let hævet. Det er kraftigst de første 2–3 dage og aftager derefter gradvist. Under helingen følger kløe og afskalning – og det er der, du ikke må klø.

Hvis smerten bliver værre i stedet for bedre efter et par dage, huden bliver varmere og rødere, der kommer pus, eller du får feber, så vent ikke: Søg læge. Det er ikke en del af normal heling.

09Smerte er ikke alt: sådan ældes stedet

Det er nemt at beslutte sig ud fra smerten alene, men placeringen afgør ikke kun, hvordan de få timer føles – den afgør også, hvordan tatoveringen ser ud om 10, 30 eller 50 år. Og de to peger ikke altid i samme retning.

• Ribbenene gør ondt, men ældes godt: de ser sjældent solen, og der er lidt friktion.
• Fingre og hænder gør både ondt og falmer hurtigt: konstant vask, friktion og tynd hud får blækket til at flyde hurtigt ud.
• Foden og anklen gør ondt, og friktionen fra skoene slider dem også hurtigere ned.
• Ydersiden af overarmen og den øvre ryg er milde og også et af de bedste valg på lang sigt.

Hvis du er i tvivl mellem to steder, så vej begge spørgsmål: Hvilket kan du lettere klare, og hvilket forbliver smukt længst? Med InkAge kan du uploade et foto af det sted, du har i tankerne, og se motivet på din egen hud om 10, 30 og 50 år – så din beslutning handler om årtierne forude, ikke kun om dagen for sessionen.